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Ausbildung Entspannungstrainer

mit Zusatzqualifikation Natur-Relax-Trainer


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Ausbildung als Entspannungstrainer

in Stuttgart, Kassel, Mallorca, Sylt, Teneriffa

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3 Kursleiter- Zertifikate

6 Monate Nachbetreuung

Starter-Kit

krankenkassenanerkannt

Das hast bzw. kannst du nach deiner Ausbildung zum Entspannungstrainer

  

✔ umfassende Kenntnisse und Beherrschung der Progressive Muskelentspannung und des Autogenes Trainings (Kursleiter-Zertifikate)

✔ Planung und Durchführung von Entspannungsevents in der Natur (Exklusives Kursleiter-Zertifikat „Nature-Relax-Trainer“)

✔ Basiswissen zum Thema Stress und Stress-Management 

✔ Einbau von Fantasiereisen, Meditationen und Atemübungen in eine  Entspannungseinheit

✔ vielfältige Ideen zur zielorientierten Gestaltung und Umsetzung von Entspannungsseminaren

 ✔ Vorträge gestalten und souverän und selbstsicher halten

✔ Arbeit mit Gruppen und Umgang mit schwierigen Teilnehmern

✔ Detailliertes Wissen zu Marketing, Online-Marketing, Websitenerstellung, Positionierung

Termine Entspannungstrainer Frühjahr 2019 

Teil 1 Progressive Muskelntspannung 30.03.19/31.03.19 in Stuttgart

Teil 2 Autogenes Training 22.04.19/23.04.19 in Stuttgart

Teil 3 Nature Relax Trainer
24.05.19/26.05.19 in Stuttgart
inkl. Prüfung

Gemeinsam zum Ziel

Iris Lippmann, die Gründerin der Akademie GesundheitPUR:
„Mehr denn je ist die Arbeit von Entspannungstrainern gefragt. Der Wunsch nach Ruhe, Natur und Entspannung wird immer größer. Die Menschen spüren, dass dauerhafte Gesundheit bis ins hohe Alter nur funktioniert, wenn sie auch mal runterfahren und achtsam mit sich und der Umwelt umgehen.

Uns liegt daher sehr am Herzen, dass du als gut ausgebildeter Entspannungstrainer fundierte Entspannungskurse und Entspannungsevents anbieten kannst und die Menschen nachhaltig und kompetent auf Ihrem Weg zur Entspannung unterstützt.
Du weißt, wie du einen Entspannungskurs oder ein Entspannungscoaching aufbaust, welche Methoden und Übungen sich sinnvoll ergänzen bzw. wie sie ineinander greifen.
Und du hast ein Händchen dafür, wie du den Gruppenprozess unterstützen kannst, so dass auch schwierige Teilnehmer ihren Platz finden.
Unser Ziel ist es auch, dass du auf deinem Weg als Entspannungstrainer erfolgreich bist. Daher unterstützen wir dich gerne beim Marketing, Websiten-Aufbau usw.“

Inhalte und Aufbau deiner Ausbildung zum Entspannungstrainer

 

Die Ausbildung zum Entspannungstrainer setzt sich aus drei Modulen, die jeweils an einem Wochenende stattfinden, zusammen:

* Progressive Muskelentspannung
* Autogenes Training
* Nature-Relax-Trainer.

Zwischen den einzelnen Modulen arbeitest du die Inhalte nach und übst die einzelnen Entspannungstechniken.
Im dritten Modul entspannen wir uns in der Natur und arbeiten  an deinem persönlichen Konzept und deiner Positionierung. Der Abschluss deiner Ausbildung zum Entspannungstrainer erfolgt durch eine Prüfung.
Die Module können einzeln gebucht werden. 
Zu jedem Modul gehört ein Webinar Stressmanagement. 


Liebst du die Natur?

Entspannung und Natur gehören für uns unmittelbar zusammen. Nirgendwo lässt es sich so nachhaltig regenerieren und entspannen. Das ist unsere Erfahrung. Alle unsere Ausbildungen zum Entspannungstrainer (nicht nur der Nature-Relax-Trainer) haben einen Bezug zur Natur. Immer wenn es das Wetter zulässt, werden wir im freien Arbeiten und üben und die Natur integrieren.

Progessive Muskelentspannung

In Modul 1 dreht sich alles um die Progressive Muskelentspannung. Du lernst verschiedene Übungsreihen kennen und übst diese ein. Und du leitest deine erste Entspannungsstunde an. Darüber hinaus beschäftigen wir uns mit den Möglichkeiten und dem Einsatz von Fantasiereisen. Am Ende des Moduls kannst du gekonnt einfache Fantasiereisen schreiben. 

Rahmenbedingungen für einen Entspannungstrainer/Kursleiter

Erfolgreicher Seminarbeginn, Zutaten für einen erfolgreichen Entspannungstrainer, Raumgestaltung, Einsatz von Farben, Musik, Düften.


Progressive Muskelentspannung (PM)

Geschichte, Anwendungsgebiete, Wirkungsweise, Altersgruppe, Übungsfolgen, Übungspositionen, Aktivierung des Körpers nach der Entspannung, mögliche Schwierigkeiten, regelmäßiges Üben. Einüben und Anleiten erster Einheiten. Aufbau und Erstellung eines Seminars zur Progressiven Muskelentspannung.  


Fantasiereisen

Einsatz und Wirkungsweise von Fantasiereisen, Regeln, mögliche Schwierigkeiten, Kombination von PM und Fantasiereisen, eigenes Erstellen von Fantasiereisen und Vortragen in der Gruppe. 


Arbeit mit Entspannungsgruppen

allgemeiner Umgang mit Gruppen, Arbeit mit Zielen, Motivation, Umgang mit schwierigen Teilnehmern


Selbstständigkeit

Erarbeitung deines eigenes Kursleiterangebotes. Marketing, Versicherungen, Erstellung eigener Webseite (Aufbau, Sicherheit, Suchmaschinenoptimierung, Datenschutz)

Entspannung (nur bei Gruppenausbildungen)

Voraussetzungen: 18 Jahre, Schulabschluss, Interesse am Umgang mit Menschen, Freude an Gesundheitsthemen.

Entspannungstrainer,  Ausbildung Österreich, Entspannungstrainer, Ausbildung Deutschland, Entspannungstrainer Ausbildung Bayern, Entspannungstrainer Ausbildung Hamburg, Entspannungstrainer Ausbildung Berlin, Entspannungstrainer Ausbildung Nordsee, Entspannungstrainer Ausbildung Mallorca, Entspannungstrainer Ausbildung Sylt

Kursleiter Progressive Muskelentspannung Deutschland, Bayern, Baden-Württemberg, Sylt, Nordsee, Hessen

Autogenes Training

Im Modul 2 lernst du die vielfältigen Möglichkeiten des Autogenen Trainings (Grund- und Aufbaustufe) kennen.  Intensives üben und Anleiten in Verbindung mit Meditationen und Atemübungen stehen im Mittelpunkt. Du wirst eigene Vorsatzformeln in der Gruppe erarbeiten und vorstellen. Ein sehr spannendes Modul, da wir in die Arbeit mit dem Unterbewusstsein einsteigen. 

Autogenes Training

Kurze Einführung „Gestaltung erfolgreicher Entspannungsseminare“ und „Zutaten für einen erfolgreichen Fastenleiter“.
Einführung in das Autogene Training: Geschichte, Anwendungsgebiete, Wirkungsweise, Zielgruppen, mögliche Schwierigkeiten. Gestaltung eines Seminars „Autogenes Training“. Die Arbeit mit dem Unterbewusstsein: Erstellung und Anwendung von Vorsatzformeln. Durchführung eigener Übungseinheiten. 

Atemübungen/Meditationen

Wirkung, Anwendung von Atemübungen und Meditationen, mögliche Schwierigkeiten. Kennenlernen unterschiedlicher Formen und Einbau in Entspannungsseminare. Eigene Anleitung. 


BodyScan

Wirkung, Anwendung des BodyScans, mögliche Schwierigkeiten und eigene Anleitung.


Arbeit mit Entspannungsgruppen

allgemeiner Umgang mit Gruppen, Arbeit mit Zielen, Motivation, Umgang mit schwierigen Teilnehmern


Selbstständigkeit

Erarbeitung deines eigenes Kursleiterangebotes. Marketing, Versicherungen, Erstellung eigener Webseite (Aufbau, Sicherheit, Suchmaschinenoptimierung, Datenschutz)

Voraussetzungen: 18 Jahre, Schulabschluss, Interesse am Umgang mit Menschen, Freude an Gesundheitsthemen.

Entspannungstrainer,  Ausbildung Österreich, Entspannungstrainer, Ausbildung Deutschland, Entspannungstrainer Ausbildung Bayern, Entspannungstrainer Ausbildung Hamburg, Entspannungstrainer Ausbildung Berlin, Entspannungstrainer Ausbildung Nordsee, Entspannungstrainer Ausbildung Mallorc, Entspannungstrainer Ausbildung Syl

Kursleiter Autogenes Training  Deutschland, Bayern, Baden-Württemberg, Sylt, Nordsee, Hessen

 

Nature-Relax-Trainer

Jetzt geht es raus in die Natur. Du lernst viele Übungen für Outdoor-Entspannungsseminare kennen. Du schreibst deine eigene Konzeption für ein Entspannungsevent und stellst es in der Gruppe vor. In diesem Modul beschäftigen wir uns darüber hinaus mit deinem Marketing und deiner Positionierung. Der Abschluss bildet deine Prüfung zum Entspannungstrainer. 

Nature Relax Trainer

Anforderungen an Entspannungstrainings in der Natur
Anwendung der Progressiven Muskelentspannung und des Autogenen Trainings in der Natur
Aussuchen geeigneter Entspannungsorte
Silent Walking, Slow Walking, Einsatz weiterer Entspannungsmöglichkeiten in der Natur
Erarbeitung von Entspannungsevents, Entspannungsseminaren oder Stressmangements-Seminaren in der Natur
Erstellung eines Angebots für Entspannungsreisen
Schulung deiner Kreativität

Selbstständigkeit

Erarbeitung deines eigenes Konzepts. Marketing, Versicherungen, Erstellung eigener Webseite (Aufbau, Sicherheit, Suchmaschinenoptimierung, Datenschutz)

Voraussetzungen: 18 Jahre, Schulabschluss, Interesse am Umgang mit Menschen, Freude an Gesundheitsthemen.

Entspannungstrainer,  Ausbildung Österreich, Entspannungstrainer, Ausbildung Deutschland, Entspannungstrainer Ausbildung Bayern, Entspannungstrainer Ausbildung Hamburg, Entspannungstrainer Ausbildung Berlin, Entspannungstrainer Ausbildung Nordsee, Entspannungstrainer Ausbildung Mallorca, Entspannungstrainer Ausbildung Sylt

Kursleiter Autogenes Training  Deutschland, Bayern, Baden-Württemberg, Sylt, Nordsee, Hessen

 

Dein PLUS

Was spricht für uns?


N

Praxisanteil

Eine kleine Gruppengröße (maximal 8 Teilnehmer ) er-möglichen dir ein intensives Üben. Du kannst all deine Fragen stellen und bist intensiv im Kontakt mit dem Seminarleiter. 

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Atmosphäre

Um unsere Top-Leistung zu erbringen und dir ein unver-gessliches Seminar zu bieten, schaffen wir uns ein entspanntes und schönes Ambiente. So lässt es sich gleich viel leichter und nachhaltiger lernen.

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Betreuung

Dein Erfolg liegt uns am Herzen. Daher erhältst du eine persönliche Nach-betreuung für deine Fragen für 6 Monate per email und kannst dich in einer geschlossenen Facebook-Gruppe austauschen. 

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Seminarskripte

Du erhältst von uns persönlich verwendete Seminarskripte, Konzept-vorlagen und ein aus-führliches Handbuch, so dass du sofort durchstarten kannst. Einfacher geht es nicht mehr.

„Wir lieben die Arbeit mit unseren Teilnehmer*innen und möchten Ihnen eine fundierte Ausbildung und einen gelungenen Start als Entspannungstrainer mit auf den Weg geben. Das ist unser Ziel, dafür brennen wir und wissen, was uns täglich motiviert und antreibt“


Und dafür haben wir ein ganzheitliches Konzept für deine Ausbildung und Tätigkeit als Entspannungstrainer erarbeitet

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Fundierte Ausbildung

Deine Ausbildung zum Entspannungs-trainer bildet die Grundlage für deinen späteren Erfolg. Überlege dir daher genau, was du brauchst (z.B. Präsenzseminare, Fernstudium, kleine Gruppen, intensive Betreuung, Begleitung usw.). Vielleicht hast du auch schon eine Idee, was du später damit anfangen möchtest (Kurse VHS, Entspannungsevents, Outdoor-Entspannung…). Sammle deine Ideen und entscheide dich dann für einen Bildungsträger. So bist du auf der sicheren Seite.

Coaching


Allein in die Selbstständigkeit zu starten ist möglich, aber dafür brauchst du sehr viel Zeit und es werden dir sicherlich so manche Anfänger-Fehler unterlaufen (damit kennen wir uns aus). Daher bieten wir dir ein GründerCoaching an, um möglichst zügig und erfolgreich (neben)beruflich selbstständig zu sein. Egal ob Online oder Offline. Wir haben in beiden Bereichen große Erfahrung.  

eigene Website


Eine eigene Website ist heute ein Muss. Aber nicht irgendeine Website, sondern eine, die deiner Positionierung entspricht. Eine Website, die Kunden anspricht, die mit den Kunden kommuniziert und interagiert. Dabei sollte sie natürlich den neuesten Datenschutzrichtlinien entsprechen und möglichst SEO-optimiert sein. Du willst ja schließlich bei Google gefunden werden. Wir erstellen daher gemeinsam mit dir eine tolle Website und du bist hinterher in der Lage, die Seite anzupassen und zu verändern. Versprochen super einfach. 

Termine, Investition, Orte

 

Alle wichtigen Details zur deiner Ausbildung zum Entspannungstrainer:

3 Module – insgesamt 7 Tage (2 x 2 Tage, 1 x 3 Tage)
+ 1 Webinar Stressmanagement

Die Module sind einzeln buchbar.

Alternativ: Kompaktseminar auf Sylt Mallorca, Teneriffa (Samstag – Samstag)
Orte: Modul 1 und 2 finden in Stuttgart und Kassel statt. Modul 3 Stuttgart oder Altmühltal

 

Investition: Entspannungstrainer: 899 EUR (bei einer Mindestteilnehmerzahl von 4 Personen)
Investition pro Modul 350 EUR.

Nächsten Termine:
Progressive Muskelentspannung in Stuttgart: 30.03./31.03.19
Autogenes Training in Stuttgart: 22.04./23.04.19
Nature Relax Trainer in Stuttgart: 24.05./26.05.19 in Stuttgart

Bilder vom Achtsamkeitsspaziergang auf La Gomera: 
Thema Farben und ihre Wirkung

 
Kontakt

Wir freuen uns auf deine Nachricht!

Datenschutz

Akademie GesundheitPUR


Kontaktdaten

Iris Lippmann
Ausbilderin & UmsetzungsCoach
Tel: 017631296211
mail: info@akademiegesundheitpur.de

Die Akademie 

Wir bilden leidenschaftlich gerne Fastenleiter aus. Und unterstützen qualifizierte Berater, Coaches, Trainer aus der Gesundheits-branche endlich das zu verdienen was sie nach ihren vielen Ausbildungen auch WERT sind. Vor allem liebt Iris mit dir deine exakte Positionierung zu arbeiten und damit dein Personal-Branding und deine Websiten-Erstellung. Letztendlich die erstem Schritte für deinen Erfolg! Und versprochen auch das Mind-Set kommt nicht zu kurz.