In 4 Wochen zu einer gesunden Ernährungsweise
und überflüssige Pfunde verlieren
Mein Intervallfasten & Mind-Detox ist alltagstauglich und bringt deinen Säure-Basen-Haushalt wieder in Balance und füllt deine Mineralstoffdepots wieder auf! Unsere heutige Lebensweise lässt den Körper leicht übersäuern. In der Folge können sich z. B. Krankheiten wie Arthrose, Rheuma, Bluthochdruck und Durchblutungsstörungen einstellen. Bereits eine 10-tägige Basenkur bringt eine deutliche Entlastung des Organismus und sichtbare Erfolge. Positiver Nebeneffekt: Du verlierst ein paar Pfunde.
Aber wir entgiften nicht nur deinen Körper. Sondern entrümpeln auch deinen Geist durch intensive Glaubensatzarbeit. Tägliche Energieübungen sorgen für gute Laune.
Was erhältst du mit Basenfasten & Mind-Detox?
✅ Energie, Elan
✅ verbessertes Hautbild
✅ Gewichtsverlust (ca. 3kg-4kg)
✅ verbesserte Darmtätigkeit
✅ ein Plus an Mineralien und Vitaminen
✅ Entgiftung, Entsäuerung
✅ Glücksgefühle, Lebensfreude
✅ Mind-Detox
Wir starten in
Tag(e)
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Stunde(n)
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Sekunde(n)
Was erwartet dich?
✅ 8 Live Calls über Zoom mit maximal 20 Personen
✅ umfassende Anleitung
✅ morgendliche Motivationsmail
✅ geschlossene Facebook-Gruppe zum Austausch
Wir starten am 22. April mit einem Informationscall über Ablauf, Einkauf und für deine Fragen natürlich. Wir lernen uns kennen und tauschen uns aus.
Und so geht es weiter
1. Basenfasten-Call
09. Juni
# Kennenlernen
# Vorbereitung und Planung Informationen über Ablauf, Darmreinigung, Einkauf
Uhrzeit: 20.00 – 21.30 Uhr
2. Basenfasten-Call
14. Juni
# Austausch
# Entgiftung & Stärkung der Ausscheidungsorgane
Atemübung und Meditation
Uhrzeit: 20.00 – 21.00 Uhr
3. Basenfasten-Call
15. Juni
# Austausch
# Rezeptideen
Gewürze und Kräuter
Atemübung und Meditation
Uhrzeit: 20.00 – 21.00 Uhr
4. Basenfasten-Call
16. Juni
# Austausch
# Ernährung
Kohlenhydrate
Fette
Uhrzeit: 20.00 – 21.00 Uhr
5. Basenfasten-Call
17. Juni
# Austausch
# Detox your Mind
Glaubenssatzarbeit
einfache Übungen
Uhrzeit: 20.00 – 21.30 Uhr
6. Basenfasten-Call
19.Juni
# Austausch
# Detox your Mind
Übungen zum Glück
Meditation
Uhrzeit: 20.00 – 21.30 Uhr
7. Basenfasten-Call
20. Juni
#Austausch
# Arbeit mit Zielen =
Nachhaltigkeit deiner
Basenfasten-Kur
Uhrzeit: 20.00 – 21.30 Uhr
8. Basenfasten-Call
21. Juni
# Austausch
# Weitere Planung und
Umstellung auf eine gesunde Ernährung
Uhrzeit: 20.00 – 21.30 Uhr
Deine Fastenleiterin Iris
Iris ist zertifizierte Ernährungsberaterin, Entspannungstrainerin und natürlich Fastenleiterin. Sie begleitet seit mehr als 10 Jahren Fastende im In- und Ausland (www.auszeit-fasten.de). Vor allem die Berge und die kanarischen Inseln haben es ihr angetan.
Mit der AkademiegesundheitPUR hat sie sich vor 5 Jahren ihr Herzenswunsch verwirklicht. Sie bildet dort selbst Fastenleiter und Entspannungstrainer mit viel Freude und Engagement aus. In dieser Arbeit hat sie festgestellt, dass viele Studenten den Sprung in die Selbstständigkeit nicht schaffen. Sie sind blockiert und erreichen ihre Ziele nicht. Darüber wollte Iris noch mehr erfahren. In der Folge besuchte sie sehr viele Aus- und Fortbildungen zum Thema „Unterbewusstsein“. Sie ist inzwischen zertifizierter systemischer Coach und Theta Healerin und bietet auf Ihre Seite irislippmann.de spezielle Coachings zur Erreichung deiner Business-Ziele an. Von dieser Arbeit werdet ihr beim Basenfasten sicherlich profitieren.
Seit mehr als 30 Jahren beschäftigt sie sich mit Gesundheit, Gesundheitsreisen und Nachhaltigkeit. Jetzt 2020 ist es endlich soweit. Sie hat die Plattform Guna-Lifestyle Zukunft ins Leben gerufen. Guna= gesund, glücklich und natürlich nachhaltig. Seit gespannt, was euch dort alles begegnet.
Deine Katarina (Bamberg)
Die häufigsten Fragen.
Was mache ich, wenn ich an einem Abend nicht kann?
Die Calls werden aufgezeichnet und anschließend bekommt ihr den Link. So kann du dir den Call auch noch nachträglich ansehen.
Wie kann ich mir die Fastenbegleitung vorstellen?
Neben den 8 Livecalls kannst du dich mit den anderen Fastenden in unseren Facebook-Gruppe austauschen. Dort bekommst du sicherlich schon viele Fragen beantwortet. Ich schaue dort auch täglich rein und unterstütze euch. Zudem erhältst du eine morgendliche Motivationsmail von mir. Somit sind wir täglich in Kontakt und helfen uns.
Was kostet mich die gesamte Kur?
Neben der Seminargebühr benötigst du gute biologisches Gemüse, Obst und Salat. Aber in kleinen Mengen. Dazu Tee und gutes Wasser. Dazu noch ein Abführmittel. Gut wären noch Trockenhandschuhe, Basensalz (oder Natron), Wärmflasche, Leber- und Nierentee. Und ein Öl fürs Ölziehen.
Gibt es eine Geld-Zurück-Garantie?
Ja. Du kannst nach den ersten Abend noch zurücktreten und bekommst dein Geld zurück. Ohne Begründung.
Hast du den Kurs schon oft durchgeführt?
Offline seit vielen Jahren. Sowohl Fastenseminare zuhause als auch Fastenreisen. Online ist er neu. Daher auch der Einführungspreis.
Muss ich beim Basenfasten abführen?
Ich empfehle kein Abführen mit Glaubersalz, aber eine sanfte Reinigung sollte es m.E. schon sein. Dazu kannst du die Cassia Fistula benutzen, die Share Pflaume oder auch Sauerkrauftsaft. Nähere Infos erhältst du am Informationsabend.
Muss ich Entlastungstage durchführen?
Ich empfehle mindestens einen Entlastungstag durchzuführen, um den Organismus, aber auch den Geist vorzubereiten. Unbedingt auch schon mal auf Kaffee und andere Genussmittel verzichten. Das hilft für die Fastenzeit.
Für wen ist das Programm geeignet?
Für alle, die einen Reset für ihren Körper und ihren Geist machen möchten. Das Online-Fasten richtet sich an gesunde Menschen, die z.B. ihren Säuren-Bassen-Haushalt in Balance bringen wollen, ein paar Kilos verlieren wollen, ein tolles Schönheitselixiert ausprobieren wollen, sich entscheunigen, entspannen und einen neuen gesunden Lifestyle anstreben. Einfach für alle die GesundheitPUR brauchen und wollen.
Möchtest du jetzt den Reset-Knopf drücken und
Körper & Geist auf Vordermann bringen?
Informationen
Basenfasten & Mind-Detox
richtet sich an gesunde Menschen. Solltest du regelmäßig Medikamente nehmen oder unter eine chronischen Erkrankung leiden, dann kontaktiere unbedingt deinen Arzt und hole dir eine Basenfastenerlaubnis. Mit deiner Anmeldung bestätigst du, dass du gesund bist bzw. eine Erlaubnis von deinem Arzt hast. Das gleiche gilt bei Beschwerden. Hier kontaktiere unverzüglich deinen Arzt.
Basenfasten & Mind-Detox ersetzt keinen Besuch beim Arzt. Die Tipps, Anleitungen sind Informationen und keine Heilversprechen. Natürlich recherchieren wir sehr sorgfältig und erzählen von unseren eigenen Erfahrungen, können aber keine Haftung für die Richtigkeit unserer Inhalte übernehmen.
Du nimmst freiwillig und in eigener Verantwortung am Basenfasten & Mind Detox teil. Sie stellen den Dienstleister von allen Haftungsansprüchen frei.