Basenfasten für Anfänger: der schnelle Überblick

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von | Jun 30, 2024 | Fasten - Detox

Basenfasten für Anfänger: der schnelle Überblick Wenn du dich schon immer gefragt hast, wie du deinen Körper entgiften, dein Wohlbefinden steigern und dabei sogar Spaß haben kannst, dann bist du hier genau richtig.  Denn in der heutigen schnelllebigen Welt ist es oft...
Fasten ist keine Nulldiät

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von | Feb 20, 2024 | Fasten - Detox

Fasten ist keine Nulldiät Als ich mich Anfang der 90er Jahre zum Fasten entschied, war mein Ziel klar: Ich wollte abnehmen. Also beschloss ich einfach, nichts zu essen. Das klappte irgendwie, aber es war auch mühevoll. Dann kam Weihnachten und ich musste noch ein...