Fasten Kanaren - Fastenwandern La Gomera

 
Intensives Detox Retreat
für Frauen die rundum fit ins Frühjahr starten wollen

MAX. 5 Teilnehmerinnen

Fasten Kanaren – Fastenwandern auf LA GOMERA

Einsame Wanderwege – herrliche Aussichten – Garantiert Stressfrei


Seit 2008 komme ich mehrmals jährlich nach La Gomera. Ich liebe die Insel und habe nun das Glück, im Winter dort leben zu können. Im warmen Valle Gran Rey natürlich. Und ich freue mich riesig, auf die gemeinsamen Retreats mit euch. Auf das Fasten Kanaren: Fastenwandern La Gomera.

Immer wieder wurde ich von Teilnehmern meiner Fastenwanderwochen angesprochen, ein Programm zu schnüren, das Körper, Geist und Seele „reinigt„. Das nicht oberflächlich ist, sondern sehr tiefgehend und transformierend wirkt. Gomera gab mir nun den Impuls, dem Anliegen nachzukommen. 
Das Klima der Insel, das Tanken von Vitamin D auch in der Winterzeit, die Stille und Ruhe der Insel und die intensive Verbindung mit der Natur im Regenwald lassen für mich Gomera als ideales Ziel für ein Fasten auf den Kanaren erscheinen. 

Ich biete euch 3x jährlich ein Fasten auf den Kanaren, ein intensives Detox Retreat nur für Frauen in einer kleinen Gruppe an. Mehr wie 6 Frauen werden wir dabei nicht sein können, damit ich euch intensiv begleiten und betreuen kann.

Wir fasten mit grünen Smoothies, frischen Säften, selbst zubereiteter Gemüsebrühe und Kräutertee. Und natürlich mit Quellwasser direkt aus den Bergen (von der Quelle Epina).


Zwischen Ankommen und Gehen liegen Welten. Dazwischen passiert Magie.

+ff

Das erwartet dich beim Fasten Kanaren/Fastenwandern La Gomera

Fasten mit frischen Kräutern
Fastenwandern La Gomera

Wir fasten mit grünen Smoothies, frischen Säften und Gemüsebrühe. Das heißt morgens gibt es einen frisch gepressten Saft oder Smoothie, mittags Kräutertee und abends eine frische Gemüsebrühe. Die Zutaten stammen größtenteils aus biologischen Anbau und kommen von der Insel.

Fasten Geschichte, Fasten nach Buchinger/Lützner, Basenfasten, Ayurvedisches Fasten und weitere Fastenformen, Zielgruppe, medizinische, ernährungsphysiologische Aspekte, Darmreinigung (auch ohne Chemie), Fasten und Entgiften/Entsäuern, Notfallapotheke, Fasten in Verbindung mit Bewegung und Entspannung, Fastenwandern, Fastenziele, Umgang mit Fastenkrisen und Ängsten, Fastenkritik, neue wissenschaftliche Erkenntnisse.

Ernährung
Grundwissen Ernährung: Kohlenhydrate, Fette, Eiweiße, Vitalstoffe, Ballaststoffe, Wasser, Säure-Basen-Haushalt, verschiedene Ernährungsformen, allgemeine Ernährungsempfehlungen, Ernährung und Achtsamkeit, neue wissenschaftliche Erkenntnisse.

Arbeit mit Fasten-Gruppen
allgemeiner Umgang mit Gruppen, Arbeit mit Zielen, Motivation, Umgang mit schwierigen Teilnehmern

Selbstständigkeit Erarbeitung deines eigenes Fastenangebotes, Marketing, Versicherungen, Erstellung eigener Webseite (Aufbau, Sicherheit, Suchmaschinenoptimierung, Datenschutz)

Entspannung (nur bei Gruppenausbildungen)
Erlernen der Progressiven Muskelentspannung (ggf. Ankerkennung durch die Krankenkassen), Phantasiereisen, Atemübungen, Meditationen, Outdoor-Entspannungsmöglichkeiten, Stress im 21. Jahrhundert.


Voraussetzungen:
18 Jahre, Schulabschluss, Interesse am Umgang mit Menschen, Freude an Gesundheitsthemen.
Fastenleiter Ausbildung Österreich, Fastenleiter Ausbildung Deutschland, Fastenleiter Ausbildung Bayern, Fastenleiter Ausbildung Hamburg, Fastenleiter Ausbildung Berlin, Fastenleiter Ausbildung Nordsee, Fastenleiter Ausbildung
Wanderparadies La Gomera

Erlebe die wunderschöne Landschaft rund um Valle Gran Rey. Wir erkunden das Tal des Königs von unterschiedlichen Richtungen. Ich schaue, dass wir nur sehr wenig im Auto oder Bus sitzen und die meisten Wanderungen vor Ort starten können. Es erwarten uns großartige Ausblicke. Allerdings ein bissel Kondition und Trittsicherheit solltest du mitbringen.

Ziele: Umfangreiches Wissen, um Fastende und Fastengruppen kompetent und professionell zu betreuen, ihnen Wege zu einer gesunden Lebensführung aufzeigen zu können (ist für mich sehr wichtig), dein eigenes Konzept für einen Fastenkurs oder eine Fastenreise und ein Grundwissen rund um die Themen Marketing, Versicherung, Aufbau Selbstständigkeit.

Dauer Einzelausbildung: 2 Tage Kompaktausbildung: 6 Tage (inkl. Kursleiterzertifikat Progressive Muskelentspannung)

Investition Fasten-Ausbildung einzeln: 499 EUR Fasten-Ausbildung Gruppe KOMPAKT: 699 EUR

Whale Watching La Gomera
Whale Watching La Gomera

Sicherlich ein Highlight unseres Fastenretreats. Ein Ausflug zu den Walen und Delfinen ist wirklich beeindruckend und macht was mit dir. Ich freue mich jedes Mal wieder darauf. Wir fahren mit einem sehr erfahrenen Anbieter, der mit dem Boot nicht zu nah an die Tiere heranfährt.

Persönlich: Die Inhaberin, Iris Lippmann, betreut alle Teilnehmer/innen an der Fastenausbildung persönlich und bildet sie auch persönlich aus. Nur so kann sie Individualität und einen erfolgreichen Start in die Selbstständigkeit garantieren. Du erhältst von Iris weitere 6 Monate Support, um dir für Fragen zur Verfügung zu stehen. Ihre Vision ist es, dass du dein Wissen in die Welt hinaus trägt.

Aktuell: Permanente Anpassung der Vorlagen, Skripte: Durch regelmäßige Fortbildungen, Recherchen, eigene Erfahrungen werden die Seminarunterlagen permanent angepasst. Es gibt keine Standard-Fortbildung.

Jede Fastenausbildung ist anders!, da auch die Teilnehmer/innen unterschiedliche Voraussetzungen und Ziele mitbringen.

Detox Body

„Fitter, leichter, beweglicher“:
Morgengymnastik mit Yogaelementen, 5 leichte bis mittelschwere Wanderungen, Ernährungs- und Gesundheitsberatung tragen neben dem Fasten dazu bei, dass du dich bereits nach einer Woche deutlich wohler fühlst. Aber es geht auch um einen gesunden Lifestyle und und wie du den erreichen kannst. Pure Lebensfreude kehrt zurück. 

Fasten Geschichte, Fasten nach Buchinger/Lützner, Basenfasten, Ayurvedisches Fasten und weitere Fastenformen, Zielgruppe, medizinische, ernährungsphysiologische Aspekte, Darmreinigung (auch ohne Chemie), Fasten und Entgiften/Entsäuern, Notfallapotheke, Fasten in Verbindung mit Bewegung und Entspannung, Fastenwandern, Fastenziele, Umgang mit Fastenkrisen und Ängsten, Fastenkritik, neue wissenschaftliche Erkenntnisse.

Ernährung
Grundwissen Ernährung: Kohlenhydrate, Fette, Eiweiße, Vitalstoffe, Ballaststoffe, Wasser, Säure-Basen-Haushalt, verschiedene Ernährungsformen, allgemeine Ernährungsempfehlungen, Ernährung und Achtsamkeit, neue wissenschaftliche Erkenntnisse.

Arbeit mit Fasten-Gruppen
allgemeiner Umgang mit Gruppen, Arbeit mit Zielen, Motivation, Umgang mit schwierigen Teilnehmern

Selbstständigkeit Erarbeitung deines eigenes Fastenangebotes, Marketing, Versicherungen, Erstellung eigener Webseite (Aufbau, Sicherheit, Suchmaschinenoptimierung, Datenschutz)

Entspannung (nur bei Gruppenausbildungen)
Erlernen der Progressiven Muskelentspannung (ggf. Ankerkennung durch die Krankenkassen), Phantasiereisen, Atemübungen, Meditationen, Outdoor-Entspannungsmöglichkeiten, Stress im 21. Jahrhundert.


Voraussetzungen:
18 Jahre, Schulabschluss, Interesse am Umgang mit Menschen, Freude an Gesundheitsthemen.
Fastenleiter Ausbildung Österreich, Fastenleiter Ausbildung Deutschland, Fastenleiter Ausbildung Bayern, Fastenleiter Ausbildung Hamburg, Fastenleiter Ausbildung Berlin, Fastenleiter Ausbildung Nordsee, Fastenleiter Ausbildung
Detox Mind

Erlebe Freiheit
Mit theta-healing lassen wir negative Gedanken, Gedankenmuster und Blockaden los. Durch Achtsamkeitsübungen, mit Natural und kreativem Coaching verbinden wir uns mit unserer inneren und der äußeren Natur. Wir erleben wunderbare Kraftorte auf La Gomera und fühlen uns verbunden mit Mutter Erde. Insbesondere die Verbindung mit dem Bäumen im Regenwald ist ausgesprochen heilsam. Wir erfahren pures Lebensglück.

Ziele: Umfangreiches Wissen, um Fastende und Fastengruppen kompetent und professionell zu betreuen, ihnen Wege zu einer gesunden Lebensführung aufzeigen zu können (ist für mich sehr wichtig), dein eigenes Konzept für einen Fastenkurs oder eine Fastenreise und ein Grundwissen rund um die Themen Marketing, Versicherung, Aufbau Selbstständigkeit.

Dauer Einzelausbildung: 2 Tage Kompaktausbildung: 6 Tage (inkl. Kursleiterzertifikat Progressive Muskelentspannung)

Investition Fasten-Ausbildung einzeln: 499 EUR Fasten-Ausbildung Gruppe KOMPAKT: 699 EUR

Detox Soul

 „Alles Alte loslassen“
In unserer Zellen sind die Erfahrungen unserer eigener Seele und die unserer Ahnen gespeichert. Mit speziellen Übungen befreien wir uns von nicht mehr benötigten und nicht dienlichen Verträgen, Schwüren, Eiden, Blockaden, Schocks, Traumata u.v.m. Das betrifft auch Krankheiten unserer Vorfahren, die wie ggf. noch in unserem Zellgedächtnis gespeichert haben. Es findet pure Transformation statt. 

Persönlich: Die Inhaberin, Iris Lippmann, betreut alle Teilnehmer/innen an der Fastenausbildung persönlich und bildet sie auch persönlich aus. Nur so kann sie Individualität und einen erfolgreichen Start in die Selbstständigkeit garantieren. Du erhältst von Iris weitere 6 Monate Support, um dir für Fragen zur Verfügung zu stehen. Ihre Vision ist es, dass du dein Wissen in die Welt hinaus trägt.

Aktuell: Permanente Anpassung der Vorlagen, Skripte: Durch regelmäßige Fortbildungen, Recherchen, eigene Erfahrungen werden die Seminarunterlagen permanent angepasst. Es gibt keine Standard-Fortbildung.

Jede Fastenausbildung ist anders!, da auch die Teilnehmer/innen unterschiedliche Voraussetzungen und Ziele mitbringen.

Das Programm für dein Fasten Kanaren

täglich Aufwärmgymnastik mit Yogaelementen und Barfußlaufen

Morgendlicher Austausch/Gesprächsrunde

5 Wanderungen „Rund um Valle Gran Rey“

1 x Whale Watching

3 Impulsvorträge „Gesunder Lifestyle“

Coaching-Übungen in der Natur. Energetische Nährstoffaufnahme

.

 

Achtsamkeits- und Entspannungsübungen in der Natur

täglich theta healing Übungen und Verbindung mit Mutter Erde

täglich Reinigungsübungen für die Seele

täglich Abendmeditation

Einzelcoaching oder Ernährungsberatung optional
(60 Minuten)

.

Unterkunft und Seminarraum beim Fasten auf den Kanaren/ La Gomera

La Calera Ortsteil Valle Gran Rey
La Playa Ortsteil Valle Gran Rey
Casa Nido Borbalan
Sonnenuntergang in Valle Gran Rey
Übernachten im "VALLE"

Ich habe mich auf La Gomera dafür entschieden, für uns keine gemeinsame Unterkunft anzumieten. Zu unterschiedlich sind die 5 Ortsteile (La Playa, Puntilla, Borbalan, Vueltas, La Calera). Direkt am Meer, am Hang, zentral in der Mitte. Und genauso verhält es sich mit den Unterkünften. Kleine einfache Apartments, größere komfortablere oder auch kleine und größere Hotels (allerdings sehr wenig). Das Angebot ist groß und ich helfe euch super gern bei der Suche nach eurer passenden Unterkunft. Teilt mir mit, was ihr wollt und ich mache euch Vorschläge. Oder die Reisebüros La Paloma und Viejes integrados helfen euch natürlich auch weiter.

Die Apartments haben eine Küche, so dass ihr jederzeit euch auch einen Tee, heißes Wasser zubereiten könnt.

Unser gemeinsamer Seminarraum

Ich lade euch in mein „Wohnzimmer“ ein, in die Casa Nido im Ortsteil Borbalan. Zentral liegend im Valle. Dort werden wir unsere Mahlzeiten zu uns nehmen und den Blick auf das Meer genießen. Wir werden uns in der Regel auf der Terrasse aufhalten, d.h. viel frische Luft ist garantiert. Die Vorträge werden nach dem Abendessen auch dort stattfinden. Vielleicht bei herrlichen Sonnenuntergängen.

Für die Morgengymnastik ist der Strand unser „Retreatraum“. Schöner geht es nicht mehr. Der Blick auf das Meer, Wellenmeditationen lassen deinen Geist schnell zur Ruhe kommen.

Ablauf unseres Fasten Kanaren auf La Gomera
vom 20.02.2022 bis 27.02.2022

Sonntag, 20.02.20022
Anreise. 17.00 Uhr Casa Nido. Kennenlernen und kleines Abendessen mit Gemüsesuppe


Montag, 21.02.2022 
07.30 Uhr Glaubern am Strand.

Wer das Salz nicht verträgt, erhält alternativ ein Rizinus-Schüttelgemisch von mir.  Dann geht es ins Apartment. Ich stehe permanent mit Handy zur Verfügung.

Am Nachmittag gibt es einen Rundgang durchs Valle. Anschließend ein gemeinsames Abendessen „Gemüsebrühe“


Dienstag 22.02.2022 bis Samstag 26.02.2022

  • 07.30 Uhr Aufwärmgymnastik
  • 09.00 Uhr Frühstück mit frisch gepressten Säften/Smoothie
  • 09.30 Uhr Vorstellung Wanderung/Gesprächsrunde
  • 10.00 Uhr Start zur Wanderung (kann auch Tageswanderung geben)
  • 13.00 Uhr Kräutertee
  • 17.00 Uhr Entspannung/theta-healing, Reinigungsübungen für die Seele am Strand
  • 18.30 Gemüsebrühe
  • 19.00 Uhr Vortrag/Meditation

An einem Tag wird es statt der Wanderung einen Ausflug zum Whale Watching geben.


Sonntag, 27.02.2022
Gemeinsames Fastenbrechen 09.00 Uhr und anschließend ein liebevolles „Auf Wiedersehen“. 

Ich freue mich auf EUCH!

 

Weitere Termine 2022

Samstag, 02.04.2022 bis Samstag, 09.04.2022

Samstag, 26.11.2022 bis Samstag, 03.12.2022

Übernachtung/
Seminargebühren beim Fasten Kanaren

  • Die Fastenverpflegung beinhaltet täglich Gemüsebrühe, frisch gepressten Saft/Smoothie, Kräutertee, frisches Wasser aus einer Bergquelle. Am letzten Morgen das gemeinsame Fastenbrechen mit einem Apfel. Am ersten Tag gemeinsames Glaubern.
  • nicht enthalten sind:
    Whale-Watching, Fahrtkosten (Taxi, Bus) sind nicht enthalten. Benzinkosten werden auf die Gruppe ggf. umgelegt.

Erforderlich: einfache bis mittlere Kondition, Trittsicherheit, festes Schuhwerk

Wandern rund um Vallehermosso
Valle Gray Rey Abendlicht

Fasten Geschichte, Fasten nach Buchinger/Lützner, Basenfasten, Ayurvedisches Fasten und weitere Fastenformen, Zielgruppe, medizinische, ernährungsphysiologische Aspekte, Darmreinigung (auch ohne Chemie), Fasten und Entgiften/Entsäuern, Notfallapotheke, Fasten in Verbindung mit Bewegung und Entspannung, Fastenwandern, Fastenziele, Umgang mit Fastenkrisen und Ängsten, Fastenkritik, neue wissenschaftliche Erkenntnisse.

Ernährung
Grundwissen Ernährung: Kohlenhydrate, Fette, Eiweiße, Vitalstoffe, Ballaststoffe, Wasser, Säure-Basen-Haushalt, verschiedene Ernährungsformen, allgemeine Ernährungsempfehlungen, Ernährung und Achtsamkeit, neue wissenschaftliche Erkenntnisse.

Arbeit mit Fasten-Gruppen
allgemeiner Umgang mit Gruppen, Arbeit mit Zielen, Motivation, Umgang mit schwierigen Teilnehmern

Selbstständigkeit Erarbeitung deines eigenes Fastenangebotes, Marketing, Versicherungen, Erstellung eigener Webseite (Aufbau, Sicherheit, Suchmaschinenoptimierung, Datenschutz)

Entspannung (nur bei Gruppenausbildungen)
Erlernen der Progressiven Muskelentspannung (ggf. Ankerkennung durch die Krankenkassen), Phantasiereisen, Atemübungen, Meditationen, Outdoor-Entspannungsmöglichkeiten, Stress im 21. Jahrhundert.


Voraussetzungen:
18 Jahre, Schulabschluss, Interesse am Umgang mit Menschen, Freude an Gesundheitsthemen.
Fastenleiter Ausbildung Österreich, Fastenleiter Ausbildung Deutschland, Fastenleiter Ausbildung Bayern, Fastenleiter Ausbildung Hamburg, Fastenleiter Ausbildung Berlin, Fastenleiter Ausbildung Nordsee, Fastenleiter Ausbildung
Vueltas in Valle Gran Rey
Blick nach Valle Gran Rey

Ziele: Umfangreiches Wissen, um Fastende und Fastengruppen kompetent und professionell zu betreuen, ihnen Wege zu einer gesunden Lebensführung aufzeigen zu können (ist für mich sehr wichtig), dein eigenes Konzept für einen Fastenkurs oder eine Fastenreise und ein Grundwissen rund um die Themen Marketing, Versicherung, Aufbau Selbstständigkeit.

Dauer Einzelausbildung: 2 Tage Kompaktausbildung: 6 Tage (inkl. Kursleiterzertifikat Progressive Muskelentspannung)

Investition Fasten-Ausbildung einzeln: 499 EUR Fasten-Ausbildung Gruppe KOMPAKT: 699 EUR

Persönlich: Die Inhaberin, Iris Lippmann, betreut alle Teilnehmer/innen an der Fastenausbildung persönlich und bildet sie auch persönlich aus. Nur so kann sie Individualität und einen erfolgreichen Start in die Selbstständigkeit garantieren. Du erhältst von Iris weitere 6 Monate Support, um dir für Fragen zur Verfügung zu stehen. Ihre Vision ist es, dass du dein Wissen in die Welt hinaus trägt.

Aktuell: Permanente Anpassung der Vorlagen, Skripte: Durch regelmäßige Fortbildungen, Recherchen, eigene Erfahrungen werden die Seminarunterlagen permanent angepasst. Es gibt keine Standard-Fortbildung.

Jede Fastenausbildung ist anders!, da auch die Teilnehmer/innen unterschiedliche Voraussetzungen und Ziele mitbringen.

Wandern rund um Agulo
Wandern im Norden Gomeras

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Kontaktdaten

Iris Lippmann
Ausbilderin * Fastenleiterin * Coach
Tel: 017631296211
mail: info@akademiegesundheitpur.de

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