Frau Frühjahr

Starte mit
Freude, Leichtigkeit und
voller Liebe in dein Frühjahr

Basenfasten online + energetische
Detox-Kur mit Iris

ab 08. März 2023

Fragst du dich auch manchmal,
wie du

  • dich von deinem Müll befreien kannst
  • deinen Körper in der jetzigen Zeit stärken kannst
  • deine Gedanken und Emotionen in den Begriff bekommst
  • Blockaden, Ängste, Glaubensmuster auflösen kannst
  • deine Energie und Lebensfreude zurück gewinnst
  • ein paar überflüssige Pfunde verlieren kannst
  • ein schönes reines Hautbild bekommst
  • deine Chakren, Meridiane und Zirbeldrüse reinigst
  • wie du dich von toxischen Beziehungen befreien kannst

 

Basenfasten online plus Reinigung deines Geistes & deiner Seele im Detox-Monat März. Für deinen perfekten Start in den Frühling.
DETOX und Transformation PUR und das alles ohne Frust, Hunger, Stress

Mach mit und Sei es dir Wert

Wir starten mit 10 Tagen Basenfasten. Anschließend kümmern wir uns um unseren Geist und unsere Seele und befreien sie von unnötigen Ballast. Für mehr Bewusstsein. Gesundheit. Lebensfreude.

Dein Start:
BASENFASTEN ONLINE – Teil 1

In 10 Tagen zu einem vitalen Lebensgefühl

Entrümpele deine „Müllkippe“

„Basenfasten Online“ ist alltagstauglich und bringt deinen Säure-Base-Haushalt wieder in Balance und füllt deine Mineralstoffdepots wieder auf! Unsere heutige Lebensweise lässt den Körper übersäuern und ehrlich gesagt ziemlich verschlacken (auch wenn ich dieses Wort nicht wirklich mag, aber es trifft die Situation).

Bereits eine 10-tägige Basenkur bringt eine deutliche Entlastung des Organismus und sichtbare Erfolge. Positiver Nebeneffekt: Du verlierst ein paar Pfunde und dein Hautbild verbessert sich.

umfassende Informationen rund ums Fasten

Fastenstoffwechsel, Umgang mit Fastenkrisen

Säure-Basen-Haushalt

Vitalstoffe

Entspannung und Meditationen

 

Die ersten Erfolge

Energie und Elan


Entgiften. Entsäuern. Entschlacken. Wir spüren, dass Körper, Geist und Seele Ballast abwerfen und spüren die aufkommende Energie und Lebensfreude.

Verjüngung

Mit dem Fastenprozess werden viele Prozesse in Gang gesetzt. Z.B. die Autophagie – ein Recyclingprozess des Körpers, was zu einer Verjüngerung deiner Zellen und damit deines Körpers führt.

 

Neustart Ernährung


Dein Interesse an gesunder Ernährung wächst. Denn dein Zugang zu deinem Körper wird feiner. Deine Intuition immer stärker. Und damit weißt du, was dein Körper im Moment benötigt. 


Detox für Geist und Seele – Teil 2

Befreie dich von deinen Altlasten

Um unser Leben in absoluter gesundheitlicher, beruflicher, finanzieller Fülle genießen zu können, kommen wir im ersten Schritt nicht darum herum, unsere Blockaden, Ängste zu transformieren, unerwünschte Gefühle zu verändern bzw. neue zu integrieren und unsere Beziehungen zu harmonisieren. Schritt für Schritt befreien wir uns von unseren Altlasten, werden freier, leichter und erfahren ein völlig neues Lebensgefühl. Das erwartet dich:

Reinigung der Meridiane, Chakren

✓ Reinigung der Zirbeldrüse

Energetischer Schutz/Erdung

Energetisches Cord-Cutting

Quantum Leap Hypnose

✓ Quantum Tapping

 

Dein neues Lebensgfühl

Freiheit


Wenn alte Verletzungen, Blockaden, schmerzhafte Erfahrungen gehen können, entsteht ein tiefe innere Freiheit. Dein wahres selbst erscheint und möchte gelebt werden. Du wirst erstaunt sein, was alles möglich ist.  

Lebensfreude

Mit der körperlichen und energetischen Grundreinigung fällt so einiges an Müll und Ballast ab. Die Selbheilungskräfte werden aktiviert, Hormone regulieren sich und es entsteht eine wunderbare Leichtigkeit gepaart mit Lebensfreude.

Zentrierung und Erdung


Mit der Detox-Kur kommst du wieder zu dir. In deine Mitte. Auch wenn es im Außen „rumpelt“, du bleibst bei dir und stehst fest verankert mit beiden Beinen auf der Erde. 

Notizblock

Das bekommst du

8  Zoom-Calls/Online-Coaching inkl. Entspannungsübungen/Meditationen
Maximal arbeite ich mit 20 Teilnehmer*innen.

geschlossene Facebook-Gruppe zum Austausch

umfassende Fastenanleitung per PDF

eine einfühlsame Detoxbegleitung.

Bei Krisen kannst du mich per e-mail  oder whatsapp auch persönlich kontaktieren.

Das erwartet dich

08.03.2023  Informationscall. Vorab erhältst du ein umfangreiches Skript.
10.03.2023  Du startest mit einem Entlastungstrag. Kurz-Call: Vorbereitung Darmreinigung.
11.03.2023  Darmreinigungstag (wenn du möchtest). Abends frei
13.03.2023  Info-Call: Ausscheidungsorgane, Fastenstoffwechsel. 1. Tag mit basischer Ernährung
15.03.2023  Basische Ernährung. Info-Call: Stolperfallen in der Ernährung
17.03.2023  Basische Ernährung. Info-Call: Vitalstoffe
20.03.2023  Harmonisierung der Chakren, Reinigung der Meridiane
22.03.2023  Aktivierung der Zirbeldrüse
24.03.2023  Energetisches Cord-Cutting / EFT
27.03.2023  Detox-Abschluss-Party: Verbindung mit deiner energetischen Signatur/Energetischer Schutz

Wir starten jeweils um 19.00 Uhr. Die Calls gehen ca. 1,5 bis 2 Stunden.

 

 

Buchst du beide Kurse reduziert sich der Preis auf 179 EUR.

 Deine Fastenleiterin 

Ich freue mich wirklich, dass du Interesse am Fasten hast.

In den 90ern begann mein Interese an ganzheitlichen Gesundheitsthemen und ich besuchte viele Aus- und Fortbildungen. Ich bin  Ernährungsberaterin, Entspannungstrainerin, Yogaübungsleiterin und Kreativ-Mentaler LifeCoach und natürlich Fastenleiterin. Seit 2008 begleite ich Fastende im In- und Ausland. Vor allem die Berge und die kanarischen Inseln haben es mir angetan.

Mit der Akademie GesundheitPUR habe ich mir vor 6 Jahren mein Herzenswunsch erfüllt. Ich bilde dort selbst Fastenleiter und Entspannungstrainer mit viel Freude und Engagement aus. Meine Vision ist es, so viele Menschen, vor allem Frauen, gesund und glücklich in die neue Zeit zu begleiten.

Aktuell biete ich nur Fastenwandern auf La Gomera an. Daher freue ich mich, dass wir Online Alternativen haben und nicht auf ein gemeinsames Fastenerlebnis verzichten müssen.
Mit Zoom haben wir die Möglichkeit uns zu treffen, du kannst Fragen stellen und es kommt etwas Gruppenfeeling auf.

Ich freue mich, wenn ich dich beim Online-Basenfasten wieder liebevoll und einfühlsam begleiten darf.

 

 

Die häufigsten Fragen

Was mache ich, wenn ich an einem Abend nicht kann?

Die Calls werden aufgezeichnet und anschließend bekommt ihr den Link. So kann du dir den Call auch noch nachträglich ansehen.

Wie kann ich mir die Fastenbegleitung vorstellen?

Neben den Livecalls kannst du dich mit den anderen Fastenden in unseren Facebook-Gruppe austauschen. Dort bekommst du sicherlich schon viele Fragen beantwortet. Ich schaue dort auch täglich rein und unterstütze euch. 

Was kostet mich die gesamte Kur?

Neben der Seminargebühr benötigst du gutes biologisches Gemüse, Obst und Salat. Aber in kleinen Mengen. Dazu Tee und gutes Wasser. Dazu noch ein Abführmittel. Gut wären noch Trockenhandschuhe, Basensalz (oder Natron), Wärmflasche, Leber- und Nierentee. Und ein Öl fürs Ölziehen.

Muss ich für den Kurs Urlaub nehmen?

Nein, die gesamte Detox-Kur kannst du arbeiten. Natürlich ist es auch sehr schön, wenn du Urlaub nehmen würdest. Aber kein Muss. 

Hast du den Kurs schon oft durchgeführt?

Offline seit vielen Jahren. Sowohl Fastenseminare  zuhause als auch Fastenreisen. Online ist er neu. Daher auch der Einführungspreis. 

Muss ich beim Basenfasten abführen?

Ich empfehle kein Abführen mit Glaubersalz, aber eine sanfte Reinigung sollte es m.E. schon sein. Dazu kannst du die Cassia Fistula benutzen, die Share Pflaume oder auch Sauerkrauftsaft. Nähere Infos erhältst du am Informationsabend.

Muss ich Entlastungstage durchführen?

Ich empfehle mindestens einen Entlastungstag durchzuführen, um den Organismus, aber auch den Geist vorzubereiten. Unbedingt auch schon mal auf Kaffee und andere Genussmittel verzichten. Das hilft für die Fastenzeit.

Für wen ist das Programm geeignet?

Für alle, die einen Reset für ihren Körper und ihren Geist machen möchten. Das Online-Fasten richtet sich an gesunde Menschen, die z.B. ihren Säuren-Bassen-Haushalt in Balance bringen wollen, ein paar Kilos verlieren wollen, ein tolles Schönheitselixier ausprobieren wollen, sich entscheunigen, entspannen und einen neuen gesunden Lifestyle anstreben. Einfach für alle die GesundheitPUR brauchen und wollen.

Der zweite Teil der Detox-Kur gilt deiner Transformation. Das ist dann der absolute Frühjahrs Booster. Hier kannst du wirklich viel altes loslassen und deinen Körper zusätzlich energetisch reinigen. 

Informationen


Basenfasten Online

richtet sich an gesunde Menschen. Solltest du regelmäßig Medikamente nehmen oder unter eine chronischen Erkrankung leiden, dann kontaktiere unbedingt deinen Arzt und hole dir eine Basenfastenerlaubnis. Mit deiner Anmeldung bestätigst du, dass du gesund bist bzw. eine Erlaubnis von deinem Arzt hast. Das gleiche gilt bei Beschwerden. Hier kontaktiere unverzüglich deinen Arzt.

Basenfasten Online ersetzt keinen Besuch beim Arzt. Die Tipps, Anleitungen sind Informationen und keine Heilversprechen. Natürlich recherchieren wir sehr sorgfältig und erzählen von unseren eigenen Erfahrungen, können aber keine Haftung für die Richtigkeit unserer Inhalte übernehmen.
Du nimmst freiwillig und in eigener Verantwortung teil. Sie stellen den Dienstleister von allen Haftungsansprüchen frei.

 

Kontaktformular
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GesundheitPUR

Iris Lippmann
Ausbilderin * Coach * Visionärin

Über Iris

 

Die Akademie 

Iris bildet leidenschaftlich gerne aus und brennt für einen Lifestyle der Neuen ZEIT (bewusst ganzheitlichin hoher Frequenz).  Damit möchte ich viele Menschen begeistern und inspirieren.