Stress-Management-Trainer-Ausbildung Online

Werde Stress
Management-Trainer

 

mit 4 Zertifikaten: Stressmanagement-Trainer, Nature-Relax-Trainer, Kursleiter für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung

Stressmanagement-Trainer Online


Lerne, Menschen wirksam bei Stress, Überlastung und Burnout zu begleiten – online, hybrid oder in Präsenz.

Die ganzheitliche Stressmanagement Trainer Ausbildung basiert auf einem integrativen Ansatz, der körperliche, mentale und energetische Methoden miteinander verbindet. Als ausgebildeter Stressmanagement-Trainer arbeitest du nicht nur symptombezogen, sondern betrachtest den Menschen in seiner gesamten Lebenssituation. Ziel ist es, nachhaltige Entspannung, innere Balance und langfristige Stressresilienz aufzubauen.

Kurzüberblick der Stressmanagement-Trainer-Ausbildung

Online-Live- oder auf La Gomera

Preis: ab 899 EUR Kompakt
Start: Februar 2026
(Live via Zoom)

hier Zur Ausbildung

4 Zertifikate

Stress-Management-Trainer
Progressive Muskelentspannung
Autogenes Training
Nature-Relax-Trainer

hier:  Zu den Zertifikaten

Inhalte der Ausbildung

Was du lernst:
Anerkannte Entspannungsverfahren, Besonderheiten in der Natur, Marketingfähige Angebotsgestaltung, ätherische Öle, Vitalstoffe, Ernährung bei Stress

hier: Zu den Ausbildungsinhalten

Deine Stressmanagement-Trainer-Ausbildung: Wissen, Ziele, Perspektiven

Für wen ist die Stressmanagement-Trainer-Ausbildung geeignet?

Frau Strand
N

Gesundheitsfachkräfte
(z. B. Heilpraktiker, Yogalehrer Gesundheits- und Ernährungsberater)

N

Coaches 

N

Wellness- und Spamitarbeiter

N

Hotelier und Seminarhausbetreiber

N

Menschen, die Entspannung professionell und ganzheitlich anleiten und begleiten möchten.

Egal ob du bereits im Gesundheitsbereich tätig bist oder neu einsteigen möchtest – diese Ausbildung vermittelt dir das Wissen und die Sicherheit, Entspannungseinheiten verantwortungsvoll, kompetent und ganzheitlich anzuleiten.

Professionell Entspannungskurse anleiten

Ziele der Stressmanagement-Trainer-Ausbildung

Menschen professionell bei Stress, Überlastung und Burnout begleiten

Ganzheitliche Stressmanagement-Methoden sicher anwenden

Stressmanagement-Kurse und Coachings sicher und kompetent leiten

Entspannung, Resilienz und innere Balance nachhaltig fördern

Qualifikation für Gesundheitsbereich, Coaching und betriebliches Gesundheitsmanagement

Diese Ausbildung möchte dich einzigartig auf den wachsenden Gesundheits- und Wellness-Markt vorbereiten.

Mit Inhalten, die für dich und deinen Kunden eine Antwort auf die Themen Stress, Burn-Out, Entspannung, Work-Life-Balance und nachhhaltige Lifestyle-Veränderung geben.

Perspektiven nach der Stressmanagement-Trainer Ausbildung

Frau Gras Gänseblume
N

Entspannungs- und Stressmanagementseminare an Bildungseinrichtungen, in eigener Praxis oder online

N

Entspannungs- und Naturevents in Seminarhäusern oder Hotels leiten

N

Stressmanagementcoaching: Gruppen- und Einzelcoaching

N

Erweiterung des Portfolios für Fachkräfte (Ernährungsberater, Heilpraktiker, Coaches)

N

Auch Hoteliers können ihr Angebot erweitern

Nach der Stressmanagement-Trainer-Ausbildung eröffnen sich dir zahlreiche Möglichkeiten, Menschen professionell und ganzheitlich durch Entspannungsangebote und Stressmanagement-Coachings zu begleiten.

Warum Live-Ausbildung
statt Video

N

direkter Austausch und persönliche Fragen

N

praxisnahes Lernen in kleiner Gruppe

N

höhere Motivation und nachhaltiger Lernerfolg

N

persönliche Begleitung statt anonymer Videokurs

Live-Unterricht bedeutet mehr Tiefe, Sicherheit und echte Verbindung. 

Neu: Vitalstoffkompetenz Fasten & Aufbauphase

N

Grundlagen der Vitalstoff- und Mikronährstofflehre im Zusammenhang mit Stress und Erschöpfung

N

Bedeutung ausgewählter Vitalstoffe zur Unterstützung von Energie, Regeneration und Stressresilienz

N

Ganzheitlicher Zusammenhang von Stress, Ernährung und Nährstoffbalance im präventiven Stressmanagement

N

Praxisnahe Impulse zur gesundheitsbewussten Lebensstil- und Stressbegleitung (nicht-therapeutisch)

Das erwartet dich in deiner Stressmanagement-Trainer-Ausbildung

G

Qualifizierte Ausbildung

Du erhältst meine Expertise aus 15 Jahren Entspannungsseminaren mit den Schwerpunkten Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training.

Umfassendes Material

Du erhältst ein über 100 Seiten Entspannungsskript, Checklisten für deine spätere Tätigkeit als professioneller Stressmanagement-Trainer.

Ganzheitlicher Ansatz

Du lernst verschiedene Entspannungsmethoden kennen plus physiologische und psychologische Aspekte.

6 Monate Mentoring

Du erhältst nach der Ausbildung für 6 Monate die Möglichkeit mit all deinen Fragen auf Iris zuzukommen. Inhaltlich oder geschäftlich.

v

Praxisorientiert

Du erhältst nicht nur theoretisches Wissen, sondern Einblick in meine Erfahrungsschätze aus über 20 Jahren Entspannungserfahrung.

Kleine Gruppe = Dein Erfolg

Du bekommst fundiertes Wissen in kurzer Zeit  vermittelt. Alles was du für deinen erfolgreichen Start benötigst. Kein Schnickschnack. Sondern Essenz.

Inhalte der Stressmanagement-Trainer-Ausbildung

Die Ausbildung findet in 5 Modulen statt. Das Modul 1 wird immer Online gelehrt. Pro Modul erlernst du Schritt für Schritt verschiedene Entspannungstechniken, Stressmanagementcoaching und Energiearbeit kennen.

Modul 1 - Stressmanagement

Physiologische Grundlagen
Stresstheorien
Stressauslöser und Stressreaktionen
Bewältigungsstrategien
Möglichkeiten und Methoden zur Stressbewältigung
Grundlagen zur Burn-Out-Erkrankung
gesunder Lifestyle/Detox/Ernährung und Bewegung
Macht der Worte und Gedanken
EFT/Quantum-Tapping

Modul 1 - Stressmanagement

Physiologische Grundlagen
Stresstheorien
Stressauslöser und Stressreaktionen
Bewältigungsstrategien
Möglichkeiten und Methoden zur Stressbewältigung
Grundlagen zur Burn-Out-Erkrankung
gesunder Lifestyle/Detox/Ernährung und Bewegung
Macht der Worte und Gedanken
EFT/Quantum-Tapping

Modul 2 Progressive Muskelentspannung

Voraussetzungen eines erfolgreichen Entspannungstrainers
Hintergrund, Wirkungsweise, Einsatz der PM
Indikationen und Kontraindikationen
Erlernen und Üben der Entspannungstechnik (Kurz- und Langform)
Anleiten der Progressiven Muskelentspannung
Hintergrund, Wirkungsweise, Einsatz von Fantasiereisen
Erstellen eigener Fantasiereisen
Arbeit mit Düften, Kristallen, Stimmgabeln
Symphony of Cells
Wahrnehmung und Wahrnehmungsveränderung
Kursaufbau

Modul 3 Autogenes Training

Hintergrund, Wirkungsweise, Einsatz des AT
Indikationen und Kontraindikationen
Erlernen und Üben der Entspannungstechnik (unterschiedliche Übungspositionen)
Erstellen eigener Vorsatzformeln
Erlernen und Üben verschiedener Meditationsmöglichkeiten
Gestaltung und Anleitung von Übungseinheiten
Grundkenntnisse der Arbeit mit der Schöpferebene (Verbindungsaufbau zur Quelle/Schöpfung, Theta-Gehirnwellen, Abbau von stressauslösenden Glaubensmustern)
Arbeit mit Gruppen und Einzelpersonen
Aufbau und Gestaltung einer Kurseinheit

Modul 4 Nature Relax Trainer

Anwendung der erlernten Entspannungstechniken in der Natur
spezielle Entspannungs- und Energieübungen in der Natur
Die pädagogische Arbeit mit Gruppen
Aufbau und Durchführung von Entspannungsevents (Erarbeitung eines Konzeptes)
Grundlagen des kreativ-mentalen und energetischen Gesundheitscoachings. Erkennen von Stressoren und dauerhafte Verhaltensänderung.
Chakren und Entspannung
Erdungstechniken
Gehirndetox

Modul 4 Nature Relax Trainer

Anwendung der erlernten Entspannungstechniken in der Natur
spezielle Entspannungs- und Energieübungen in der Natur
Die pädagogische Arbeit mit Gruppen
Aufbau und Durchführung von Entspannungsevents (Erarbeitung eines Konzeptes)
Grundlagen des kreativ-mentalen und energetischen Gesundheitscoachings. Erkennen von Stressoren und dauerhafte Verhaltensänderung.
Chakren und Entspannung
Erdungstechniken
Gehirndetox

Modul 5 Website, Marketing, Prüfung

1×1 zum Business-Aufbau.
Deine Website, dein Social-Media-Auftritt.
Dein Business-Konzept (Positionierung, Programme).
Abschlussprüfung

Abschluss und Zertifikate

Am Ende der Ausbildung erarbeitest du ein Konzept für einen erfolgreichen Stressmanagement- oder Entspannungskurs bzw. ein Entspannungsevent und präsentierst es mit allen Übungen in der Gruppe.
Nach der Ausbildung erhältst du 4 Zertifikate. Voraussetzung ist, dass du alle Übungseinheiten absolviert hast.

Nach erfolgreichem Abschluss wird das Zertifikat Stressmanagement-Trainer verliehen.

Zetrifikat Stressmanagement-Trainer-Ausbildung
Sonnenuntergang
Frau glücklich
Frau Entspannung
Frau am See

Die kommenden Stressmanagement-Trainer-Ausbildungen Online und
auf La Gomera/Kanaren

Termine Stressmanagement-Trainer-Ausbildung
Ablauf Stressmanagement-Trainer Online live per Zoom

Ablauf

Nach deiner Anmeldung erhältst du von mir die gesamten Schulungsunterlagen digital zugesandt. 

Modul 1  Stress und Stressmanagement
10.02.. 18.00 Uhr bis 21.00 Uhr

Modul 2 Progressive Muskelentspannung und Fantasiereisen
13.02./14.02.. jeweils 10.00 Uhr bis 17.00 Uhr

Modul 3 Autogenes Training und Meditation
13.03../14.03. von 10.00 Uhr bis 17.00 Uhr

Modul 4 Nature Relax Trainer
24.04./25.04. jeweils 10.00 Uhr bis 17.00 Uhr

Modul 5 Marketing, Website
01.05. 10.00-12.00 Uhr Workshop Online

Übungsabende:
Mittwoch   16.02.26 ab 19.00 Uhr
Mittwoch   16.03.26  ab 19.00 Uhr
Mittwoch   23.03.26 ab 19.00 Uhr

Investition 3 Monate Online
Plus Live-Wochenende
899 EUR.
max. 4 Personen

Online-Kompaktausbildung  – Schnell und flexibel zum Ziel

 

Das erwartet dich:

Ortsunabhängiges Lernen – bequem von zu Hause aus

Praxisnahe Inhalte – direkt umsetzbar in deinen Kursen

Rechtliche Grundlagen und Kursorganisation

Effiziente Wissensvermittlung

zahlreiche Übungseinheiten

Live-Event-Wochenende in der Natur

Dein Vorteil: Du kannst sofort mit deinen eigenen Entspannungskursen starten!

Es besteht die Möglichkeit die Kurse einzeln zu buchen
Investition jeweils 299 EUR.

Termin Stressmanagement-Trainer-Ausbildung
Ablauf Stressmanagement-Trainer Kanaren

Ablauf (exemplarisch, kann sich je nach Wetterlage etwas verschieben)

Nach deiner Anmeldung erhältst du von mir die gesamten Schulungsunterlagen digital zugesandt. 

Vor Anreise Zoom-Call mit Iris zum Thema Stressmanagement. Termin: 27.05.2025 jeweils ab 18.00 Uhr

Ankunft Samstag: Apartment beziehen und Treffen um 17.00 Uhr zum Kennenlernen, Sonnenuntergang genießen und gemeinsam Essen gehen. Ablauf besprechen.

Sonntag: 10.00 Uhr – 17.00 Uhr Unterricht inkl. Mittagspause

Montag: 10.00 Uhr – 17.00 Uhr Unterricht inkl. Mittagspause

Dienstag: 10.00 Uhr leichte Wanderung mit Entspannungseinheiten.

Mittwoch: 10.00 Uhr – 17.00 Uhr Unterricht inkl. Mittagspause

Donnerstag: 10.00 Uhr Wanderung mit Entspannungseinheiten, Naturcoaching

Freitag: Ausarbeitung eigener Konzeption

Samstag: 10.00 Uhr Vorstellen der eigenen Konzeptionen, Prüfung. Zertifikatsüberreichung. Gemeinsames Abendessen

Sonntag:  Verabschiedung.

Investition 7 Tage
999 EUR.
max. 2 Personen

Intensivausbildung auf La Gomera (7 Tage) – Entspannung professionell anleiten.

 

Highlights:

Erlebe eine Entspannungswoche aus erster Hand

Lerne, wie du Entspannungs- und Stressmanagement-Kurse aufbaust und leitest

Verstehe die Wirkungen von Stress und Entspannung auf Körper und Geist

Genieße die traumhafte Natur La Gomeras

Praxisnahe Übungen und Coaching

Dein Vorteil: Intensives Lernen kombiniert mit Erholung und Inspiration!

Kurzinfos zu La Gomera

Eine kleine Insel im Atlantik.
Sie gehört zu den Kanaren.
Die Anfahrt erfolgt von Teneriffa (Los Christianos) mit der Fähre.
Das Klima ist ganzjährig mild. Im Winter kann es auch mal stürmen und regnen, aber es scheint oft die Sonne und das Licht ist magisch.

Von Raubtieren, Spinnen, Schlangen, Stechmücken bleibst du weitestgehend verschont. Eher triffst du auf Eidechsen, Geckos und Kanarienvögel.

La Gomera ist eine Vulkaninsel. Dementsprechend liegen überall Steine. Aber es gibt auch einen wunderschönen alten Lorbeerwald, der Regenwald. Zugegeben etwas mystisch. Aber einzigartig. Und viele Wanderwege mit Entspannungsmöglichkeiten. .

La Gomera gehört zu Spanien. Daher wird hier spanisch gesprochen. Aber mit Deutsch und Englisch kommst du weiter. Früher war das Valle, wo wir wohnen, ein Zufluchtsort für deutsche Hippies. Heute sind es mehr Wanderer, aber auch Aussteiger. Ein buntes Völkchen.

Wildes Nachtleben
– Fehlanzeige. Aber eine kleine Musik-Lounge und Cafes, Restaurants gibt es. Auch direkt am Strand.

Der Rest ist eigene Erfahrung. Die meisten kommen immer wieder.

Es erwartet dich eine einzigartige Zeit.

Anreise/Aufenthalt La Gomera

Anreise:

Die Anreise erfolgt von Deutschland über den Flughafen Teneriffa Süd. Von dort geht es mit dem Bus oder Taxi nach Los Christianos zur Fähre nach La Gomera. Es gibt die Möglichkeit direkt mit der Fähre ins Valle Gran Rey zu kommen (Umstieg in San Sebastian auf eine kleinere Fähre). Oder du nimmst die Fähre nach San Sebastian und fährst von dort weiter mit der Linie 1 ins Valle Gran Rey. Ggf. kann ich dich auch mit dem Auto am Fährhafen San Sebastian abholen. 

Unterkunft:

Auf La Gomera gibt es viele kleine Unterkünfte und Apartments. Alle Ortsteile liegen zentral zu unserem Schulungsort in Borbalan. Ich bin dir sehr gerne behilflich bei der Wahl und unterstütze dich. Ansonsten gibt es im Ort zwei Reisebüros. Melde dich, wenn du Support möchtest.

Verpflegung: 

Auf La Gomera gibt es viele Cafes, Restaurants. Auch als Veganer, Vegetarier hast du eine Auswahl. Am ersten und letzten Abend gehen wir gemeinsam abends zum Essen. 

Mitbringen: 

Rucksack, Thermoskanne, festes Schuhwerk für Wandern und Entspannen in der Natur. Warme Socken, Jacke, die dich wärmt und gegen Wind und Regen schützt (wir gehen auch in den Märchenwald). Ansonsten sind die Temperaturen mild und meistens scheint die Sonne. So wie bei uns im späten Frühjahr (aber inzwischen ist es auf La Gomera auch nicht immer beständig und vorhersehbar). 

Für die Ausbildung: Schreibmaterialien und ggf. Yoga-Matte. Einfache Yoga-Matten sind vorhanden.

So läuft deine Ausbildung ab

🖥️

1. Abendtermin

Online: Grundlagen Stressmanagement

📚

Wochenende 1

Grundlagen Entspannung, Progressive Muskelentspannung, Fantasiereisen

💻

Übungsphase

Vertiefung & praktische Anwendung im Alltag

🎯

Wochenende 2

Autogenes Training, Meditation, Coaching

🌐

Übungsphase

Vertiefung und praktische Anwendung im Alltag

🤝

Wochenende 3 Präsenz

Präsenz: Nature-Relax-Trainer, Lehrproben & Zertifizierung

DeineExpertise
nach der Stressmanagement-Trainer-Ausbildung

Nach der Ausbildung verfügst du über alle Fähigkeiten, um selbstständig Stresspräventions- und Entspannungskurse zu leiten, Gruppen und Einzelpersonen kompetent zu begleiten und Entspannungsevents professionell umzusetzen. Indoor und Outdoor.

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Eigenständig Stresspräventions- und Entspannungskurse leiten:  Du bist in der Lage, Entspannungsangebote professionell zu planen und durchzuführen.

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Eigenständig Entspannungsevents planen und durchführen:  Du bist in der Lage, moderne und nachgefragte Entspannungsangebote in der Natur zu konzipieren, zu planen und durchzuführen. 

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Gruppen kompetent begleiten: Du führst Teilnehmer*innen sicher durch Entspannungseinheiten, inklusive Motivation und Betreuung.

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Entspannungstechniken anwenden: Du kennst die verschiedenen Möglichkeiten der Entspannung und weißt, wie du sie individuell anpassen kannst.

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Coaching- und Beratungsfähigkeiten nutzen: Du unterstützt Teilnehmer und Teilnehmerinnen bei Zielen, Ressourcen und Herausforderungen. 

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Professionelle Integration in dein Angebot: Du kannst Entspannungsangebote in Praxis, Online-Kurse oder Hotels einbauen. 

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Wissen um Gesundheitsprävention: Du kennst die gesundheitlichen Vorteile von Stresspräventionsprogrammen und kannst sie verantwortungsvoll vermitteln. Auch im betrieblichen Gesundheitsmanagement.

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spannendes Ernährungs- und Vitalstoffwissen

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Einsatz ätherischer Öle und Heilsteinen in der Entspannungsarbeit

Hallo, ich bin Iris. Deine Ausbilderin

 

Meine Leidenschaft für Entspannung und Achtsamkeit begleitet mich seit vielen Jahren. Als erfahrene Entspannungstrainerin weiß ich, wie entscheidend wirksames Stressmanagement in unserer heutigen, schnelllebigen Welt ist.

In meiner Ausbildung verbinde ich praxisnahe Methoden mit ganzheitlichen Ansätzen sowie modernen Erkenntnissen aus Neurowissenschaft und Quantenphysik. Sie geht weit über klassische Stressmanagement-Programme hinaus und schafft die Grundlage für nachhaltige Veränderung – bei dir und deinen zukünftigen Klienten.

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten und dir zu zeigen, wie du die Kunst der Entspannung authentisch und wirkungsvoll weitergeben kannst.

 

Iris Fastenleiterausbildung Südtirol

Erfolgsgeschichten

Empathisch begleitet und gut aufgehoben gefühlt

Julia F., Yogalehrerin und Coach

Die Stressmanagement-Trainer Ausbildung hat mich von Anfang an begeistert. Ich habe mich jederzeit empathisch begleitet und gut aufgehoben gefühlt. Die Inhalte sind klar strukturiert, praxisnah und gleichzeitig tiefgehend – von Entspannungstraining über Neurowissenschaft bis hin zu energetischen Methoden. Ich habe nicht nur gelernt, Menschen effektiv zu unterstützen, sondern fühle mich jetzt auch selbst sicher, diese Methoden professionell weiterzugeben. Absolut empfehlenswert für alle, die Stressmanagement ganzheitlich vermitteln wollen.

Professionell und prasixorientier

Thomas W. Unternehmensberater

Hallo Iris,

die Ausbildung hat mir geholfen, meine eigenen Stressbewältigungsstrategien zu optimieren und gleichzeitig zu lernen, wie ich andere als Stressmanagement-Trainer kompetent begleiten kann. Besonders die praxisnahen Methoden wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und gezielte Burnout-Prävention lassen sich direkt in Coaching und betriebliche Gesundheitsprogramme integrieren. Sehr professionell und praxisorientiert. Vielen Dank.

 

Testimonials für Divi

"Endlich eine Ausbildung, die ganzheitliches Stressmanagement praxisnah vermittelt. Ich kann die Methoden sofort in meinen Kursen und im Alltag anwenden"

LH

Lea Hauser

Phyiotherarapeutin

""Die Stressmanagement-Trainer Ausbildung ist modern, inspirierend und strukturiert. Ideal für alle, die Menschen nachhaltig unterstützen wollen.""

TP

Tanja Peters

Entspannungstrainerin

""Ich habe viel über Burnout-Prävention, Entspannung und Resilienz gelernt. Die Kombination aus Theorie, Praxis und ganzheitlichen Ansätzen macht die Ausbildung einzigartig und wertvoll"

MW

Marianne Weidele

Gesundheitstrainerin

Fragen zur Stressmanagement-Trainer-Ausbildung

Für wen eignet sich die Stressmanagement Trainer Ausbildung?

Die Ausbildung ist ideal für alle, die Fasten professionell begleiten möchten – ob privat, in eigener Praxis, als Hotelier, Gesundheitsberater, Yogalehrer, Heilpraktiker, Coach oder Wellnessanbieter. Auch Menschen ohne Vorerfahrung können teilnehmen.

Für wen eignet sich die Stressmanagement-Trainer-Ausbildung?

Die Ausbildung ist ideal für alle, die Entspannung und Stressprävention professionell lehren und anleiten möchten – ob privat, in eigener Praxis, als Hotelier, Gesundheitsberater, Yogalehrer, Heilpraktiker, Coach oder Wellnessanbieter. Auch Menschen ohne Vorerfahrung können teilnehmen.

Brauche ich medizinische Vorkenntnisse um Stressmanagement-Trainer zu werden?

Nein. Du erhältst bei mir alle Grundlagen, die du für eine sichere und kompetente Entspannungsanleitung brauchst – inkl. tiefes Hintergrundwissen zu Entstehung und Bewältigung von Stress und Coaching. 

Welche Entspannungsmethoden lerne ich in der Ausbildung?

Du lernst:

Progressive Muskelentspannung
Autogenes Training
Fantasiereisen
Meditationen

plus Atemübungen, Erdungsübungen und spezielle Übungen für die Natur. 

Welche Inhalte sollte eine Fastenausbildung abdecken?

Umfassende physiologische Zusammenhänge zu Stress und Entspannung.
Hintergründe, Wirkungsweise, Ziele unterschiedlicher Entspannungstechniken. Voraussetzungen für erfolgreiche Entspannungsstunden.
Planung und Organisation von Entspannungsanboten.
Didaktischer Aufbau
Möglichkeit über den Einsatz von Musik, Düften, Klängen, Farben.
Rechtliche Rahmenbedingungen
Vermarktung deines Angebotes.

Wie läuft die Online-Ausbildung ab?

Wir treffen uns live über Zoom. Den Link bekommst du vorab zugesandt. Ebenso ein ausführliches Skript. Es sind keine vorgefertigten Videos. Zu den Theorie-Wochenenden gibt es anschließend Übungsabende. 

Was ist der Unterschied zwischen der Online-Ausbildung und der Ausbildung auf Gomera?

Die Inhalte sind gleich hochwertig – der Unterschied liegt im Format:

  • Online-Ausbildung: flexibel, ortsunabhängig, sehr gut vereinbar mit Beruf und Familie.

  • La Gomera: intensive 7-Tages-Ausbildung in einer kleinen Gruppe mit Praxis, Naturerlebnissen und persönlichem Austausch.

Was ist der Unterschied zwischen der Online-Ausbildung und der Ausbildung auf Gomera?

Die Inhalte sind gleich hochwertig – der Unterschied liegt im Format:

  • Online-Ausbildung: flexibel, ortsunabhängig, sehr gut vereinbar mit Beruf und Familie.

  • La Gomera: intensive 5-Tages-Ausbildung in einer kleinen Gruppe mit Praxis, Naturerlebnissen und persönlichem Austausch.

Bekomme ich nach der Ausbildung ein Zertifikat?

Ja. Nach erfolgreicher Teilnahme erhältst du verschiedene Zertifikate:

Stressmanagement-Trainer
Natur-Relax-Trainer
Kursleiter Autogenes Training
Kursleiter Progressive Muskelentspannung

Gibt es Unterrichtsmaterialien?

Du bekommst ein umfangreiches Fastenskript (über 100 Seiten), Checklisten, Leitfäden, Vorlagen und Praxistools für deine eigenen Fastenkurse.

Muss ich schon Vorerfahrung haben?

Für die Ausbildung ist es nicht unbedingt erforderlich. Wir üben alle Entspannungstechniken intensiv und jede/r leidet mehrmals an. 

Welche Qualifikation sollte ein Ausbilder haben?

Achte bei der Auswahl der Angebote auf die Erfahrung und die Qualifikationen deines Ausbilders. Er sollte aus einem großen Erfahrungsschatz schöpfen können, um dich optimal auf deiner Tätigkeit als Entspannungstrainer vorzubereiten.

Noch Fragen? Dann schreibe mir

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