Fastenleiter-
Ausbildung
Werde zertifizierte Fastenleiterin in nur 2,5 Tagen
Mit über 20 Jahren Erfahrung · Zertifikat ·
6 Monate Nachbetreuung
Nächster Start Online-Kompakt-Ausbildung: 20.02.2026
Starte im Frühling deine Fastenleiter-Ausbildung
online & praxisnah
Fasten ist mehr als ein Ernährungskonzept –
es ist eine Zeit der Klärung, Neuorientierung und bewussten Begleitung.
In dieser Ausbildung lernst du, Menschen verantwortungsvoll, achtsam und sicher durch Fastenzeiten zu führen –
fundiert, praxisnah und ganzheitlich.
Für Menschen, die Fasten nicht nur durchführen, sondern bewusst begleiten möchten.
Warum diese Fastenleiter-Ausbildung besonders ist
Fundiertes Praxiswissen
Du lernst alles, was du brauchst,
um Fasten sicher anzuleiten –
klar, verständlich und praxisnah.
Lernen und Erleben
Optional erlebst du selbst eine Fastenwoche
und vertiefst dein Wissen
durch eigene Erfahrung.
Persönliche Begleitung
Kleine Gruppen, persönlicher Austausch
und Begleitung auch nach
der Ausbildung.
Orientierung, Perspektive für deine Fastenausbildung
Hier bekommst du Informationen, ob die Ausbildung zu dir passt und was du nach Abschluss konkret umsetzen kannst.
Die Ausbildung ist für dich, wenn du
Menschen achtsam und verantwortungsvoll begleiten möchtest
Fasten sicher, fundiert und praxisnah vermitteln möchtest
echtes Interesse an Fasten, Gesundheit und ganzheitlichen Prozessen hast
bereits mit Menschen im Gesundheitswesen arbeitest oder dich in diese Richtung neu orientieren möchtest
Tiefe, Erfahrung und Haltung wichtiger findest als schnelle Zertifikate
Diese Ausbildung passt nicht, wenn du
eine rein medizinisch-therapeutische Qualifikation suchst
Fasten nur als Diät oder Abnehmprogramm verstehst
wenig Bereitschaft für eigene Reflexion mitbringst
eine schnelle „Online-Zertifikat-Lösung“ erwartest
Was du mit dieser Fastenleiter-Ausbildung erreichen kannst
Fastenseminare professionell konzipieren und erfolgreich anbieten
Fastenprozesse körperlich, emotional und mental verstehen
Fastengruppen und Einzelcoachings sicher und empathisch begleiten; mit Fastenkrisen professionell umgehen
Fasten in dein bestehendes Programm integrieren
Fastenseminare in der Gruppe und im Einzelcoaching online und offline durchführen, Fastenwanderungen planen und an wunderschönen Orten anbieten
mit Zertifikat und 6 Monate Nachbetreuung erfolgreich starten
geschärftes Bewusstsein für Körper, Geist, Seele
Tiefes Vertrauen in dich selbst und deine Arbeit
mehr innere Ruhe und emotionale Stabilität
Sinnhafte Tätigkeit und ggf. neue berufliche Ausrichtung
Du lernst nicht nur Wissen … sondern kannst danach real handeln
Die Ausbildung eröffnet dir neue Möglichkeiten
Das erwartet dich in deiner Fastenausbildung
Praxiswissen - damit du Fasten sicher und kompetent anleitest
Fastenprozesse körperlich, emotional & mental sicher verstehen
Grundlegendes Ernährungswissen
Vitalstoffwissen für Vorbereitung, Fastenphase und Aufbau
Tools, die dir den Alltag erleichtern
Checklisten, Vorlagen und Kursmaterialien
Rechtliche Grundlagen und Kursorganisation praxisnah erklärt
umfassendes 100-Seiten-Skript zum Nachschlagen
Der Rahmen, der deinen Start als Fastenleiter erleichtert
Live-Online-Sessions für Fragen, Austausch und Motivation
Kleine Gruppen = mehr Raum für individuelle Anliegen
6 Monate Mentoring für fachliche und geschäftliche Sicherheit
Du hast jetzt einen Überblick über Inhalte, Materialien und Begleitung – im nächsten Abschnitt siehst du die Module einzeln erklärt.
Inhalte der Fastenleiter-Ausbildung
Modul 1 - Fastengrundlagen
Definition
Geschichte und Religion
Verschiedene Fastenformen
Fastenzeiten/Fastendauer/Fastenorte
Fastenwandern und die gesundheitlichen Vorteile
Zielgruppen
Fasten bei Zivilisationerkrankungen und Krebs
Fastenkritik
Wissenschaftliche Studien
Modul 1 - Fasten verstehen: Geschichte, Formen & Wirkung
-
Definition & Grundlagen des Fastens
-
Geschichte, religiöse Traditionen & kultureller Kontext
-
Verschiedene Fastenformen & -arten
-
Fastenzeiten, Fastendauer und typische Fastenorte
-
Fastenwandern & gesundheitliche Vorteile
-
Zielgruppen & spezifische Bedürfnisse
-
Fasten bei Zivilisationskrankheiten & Krebs
-
Kritische Betrachtung & wissenschaftliche Studien
Modul 2 - Der Fastenprozess: Von Entlastung bis Aufbau
-
Entlastungstage & Darmreinigung: Vorbereitung für einen sanften Einstieg
-
Fastenphase: körperliche, mentale und emotionale Prozesse begleiten
-
Entgiftungsmöglichkeiten & Vitalstoffe während des Fastens
-
Umgang mit Fastenkrisen & typischen Herausforderungen
-
Aufbautage: Rückkehr zur normalen Ernährung sicher gestalten
Modul 3 Ganzheitliche Begleitung
Merkmale westlicher und östlicher Ernährungslehren
Stoffwechseltypen
Kohlenhydrate, Fette, Eiweiße
Ballaststoffe
Vitalstoffe
Dymineralose
Freie Radikale
Säure-Basen-Haushalt
Besondere Ernährungsformen
Einführung in die ayurvedische Ernährung
Modul 3 - Wichtige Grundlagen für Ernährung und Vitalstoffe
-
Prinzipien der westlichen Ernährung & Makronährstoffe: Kohlenhydrate, Fette, Eiweiße
-
Freie Radikale & Säure-Basen-Haushalt verstehen
-
Die wichtigsten Vitamine und Mineralien im Alltag
-
Qualität von Lebensmitteln erkennen und richtig einsetzen
Modul 3 Ganzheitliche Begleitung
Merkmale westlicher und östlicher Ernährungslehren
Stoffwechseltypen
Kohlenhydrate, Fette, Eiweiße
Ballaststoffe
Vitalstoffe
Dymineralose
Freie Radikale
Säure-Basen-Haushalt
Besondere Ernährungsformen
Einführung in die ayurvedische Ernährung
Modul 4 - Coaching und Gruppenarbeit
-
Arbeit mit Zielen: individuelle Fastenziele erkennen und fördern
-
Ressourcenorientiertes Coaching: Stärken nutzen und Motivation aufbauen
-
Gruppenleitung: Dynamik erkennen und Gruppenprozesse sicher steuern
-
Kommunikation & Umgang mit besonderen Bedürfnissen
Modul 3 Ganzheitliche Begleitung
Merkmale westlicher und östlicher Ernährungslehren
Stoffwechseltypen
Kohlenhydrate, Fette, Eiweiße
Ballaststoffe
Vitalstoffe
Dymineralose
Freie Radikale
Säure-Basen-Haushalt
Besondere Ernährungsformen
Einführung in die ayurvedische Ernährung
Modul 5 - Eigene Fastenseminare- Marketing
-
Eigene Fastenkurse konzipieren (online & vor Ort)
-
Ablauf, Struktur
-
Rechtliches & Rahmenbedingungen
-
Kommunikation, Marketing & Teilnehmergewinnung
Modul 6 - Fasten erleben - praktische Umsetzung (optional)
-
Eigene Fastenerfahrung in der optionalen Fastenwoche
-
Kursleitung praktisch üben & Feedback erhalten
-
Progressive Muskelentspannung, Meditationen & Atemübungen anwenden
-
Anwendung theoretischer Inhalte aus Ernährung, Vitalstoffen & Coaching
-
Reflexion & Austausch für individuelle Sicherheit in der Begleitung
Deine Unterrichtsmaterialien
Folgende Unterlagen erhältst du zur Fastenausbildung:
100-Seiten-Skript zum Nachschlagen
Basenfasten-Handbuch
Atemübungen zur Fastenbegleitung
spezielle Prompts zum Businessaufbau
Abschluss und Zertifikat
Die Prüfung besteht aus der Erarbeitung und Vorstellung eines ganzheitlichen Fastenangebotes mit anschließender offener Fragerunde.
Nach erfolgreicher Teilnahme erhältst du ein Zertifikat als Fastenleiterin, das dich befähigt:
eigene Fastenkurse anzubieten
Fastengruppen online & vor Ort zu begleiten
im Gesundheits-, Wellness- oder Hotelbereich tätig zu sein
Menschen sicher und verantwortungsvoll durch Fastenzeiten zu führen
Erfolgsgeschichten
"Das 6-Monats-Mentoring war unschätzbar wertvoll. Auch nach der Ausbildung konnte ich jederzeit Fragen stellen und habe mich nie allein gelassen gefühlt."
"Dein ausgeglichenes Wesen tat mir gut. Anschaulich und verständlich hast du meine Wissenslücken erläutert. Ich kann mich mit fundiertem Wissen in die Selbständigkeit wagen."
"Die Ausbildung war maßgeschneidert. Frau Lippmann hat profundes Wissen, das sie klar und verständlich vermittelt. Danke für die tolle Fortbildung!"
Warum ich Fastenleiter ausbilde
Fasten begegnete mir erstmals während meines Studiums – damals noch mit einem rein körperlichen Ziel. Viele Jahre später kam es in einer gesundheitlich herausfordernden Phase erneut in mein Leben. Erst da verstand ich, wie tiefgreifend Fasten Körper, Geist und Seele unterstützen kann.
Diese persönliche Erfahrung führte mich zur Ausbildung als Fastenleiterin. Seitdem habe ich zahlreiche Fastenseminare, Fastenwanderungen und Fastenkurse im In- und Ausland begleitet und viele Menschen achtsam durch diese besondere Zeit geführt.
Seit 2015 bilde ich selbst Fastenleiter aus. Mein Anliegen ist es, mein Wissen und meine Erfahrung praxisnah, ganzheitlich und verantwortungsvoll weiterzugeben – damit du Menschen sicher, kompetent und mit Klarheit durch die Fastenzeit begleiten kannst.
Ich freue mich auf dich!“
Wähle dein Format für den perfekten Start als Fastenleiter
Beide Varianten vermitteln dir das vollständige fachliche Wissen zur Fastenleitung.
Die Fastenwoche ist eine optionale Vertiefung für alle, die Fasten auch intensiv selbst erleben möchten.
Praxisnah und flexibel für den Beruf und Alltag
Termine und Investition
2,5 Tage Kompakt
20.02-22.02.26 und
13.03.-15.03.26
599 EUR
(als Einzelausbildung 649 EUR)
Tiefer erleben & praxisnahe Sicherheit gewinnen
Termine und Investition
Kompakt plus Fastenwoche
20.02-22.02.26 oder
13.03.-15.03.26
plus Fastenwoche vom 21.03.-28.03.26
799 EUR
(als Einzelausbildung 999 EUR)
Inklusive
100+ Seiten Fastenskript
Zertifikat „Fastenleiterin“
6 Monate persönliches Mentoring
Checklisten & Praxis-Vorlagen
Fragen zur Fastenleiter-Ausbildung
Was ist der Unterschied zwischen der Online-Ausbildung und der Ausbildung auf Gomera?
Die Inhalte sind gleich hochwertig – der Unterschied liegt im Format:
-
Online-Ausbildung: flexibel, ortsunabhängig, sehr gut vereinbar mit Beruf und Familie.
-
La Gomera: intensive 5-Tages-Ausbildung in einer kleinen Gruppe mit Praxis, Naturerlebnissen und persönlichem Austausch.
Welche Qualifikation sollte ein Fastenleiter haben?
Achte bei der Auswahl der Angebote auf die Fastenerfahrung und die Qualifikationen deines Ausbilders. Er sollte aus einem großen Erfahrungsschatz schöpfen können, um dich optimal auf deiner Tätigkeit als Fastenleiter vorzubereiten.
Muss ich schon selbst einmal gefastet haben?
Nein, Fastenerfahrung ist keine Voraussetzung.
Eigene Fastenerfahrung wird jedoch empfohlen, um dich später sicherer in der Begleitung von Gruppen zu fühlen.
Für wen eignet sich die Fastenleiter Ausbildung?
Die Ausbildung ist ideal für alle, die Fasten professionell begleiten möchten – ob privat, in eigener Praxis, als Hotelier, Gesundheitsberater, Yogalehrer, Heilpraktiker, Coach oder Wellnessanbieter. Auch Menschen ohne Vorerfahrung können teilnehmen.
Brauche ich medizinische Vorkenntnisse um Fastenleiter zu werden?
Nein. Du erhältst alle notwendigen Grundlagen, um Fasten sicher, achtsam und verantwortungsvoll zu begleiten. Medizinische Hintergründe werden verständlich und praxisnah vermittelt.
Welche Fastenmethoden lerne ich in der Ausbildung?
Der Schwerpunkt liegt auf dem Heilfasten nach Buchinger.
Ergänzend lernst du Grundlagen zu Basenfasten, Intervallfasten sowie Elemente aus Detox-, Entlastungs- und Aufbaukonzepten kennen.
Welche Inhalte deckt die Fastenausbildung ab?
Du lernst u. a.:
-
Grundlagen und Wirkweisen des Fastens
-
den kompletten Fastenprozess von Entlastung bis Aufbau
-
physiologische, mentale und seelische Prozesse
-
Ernährung & Vitalstoffe
-
Fastenbegleitung, Gruppenführung und Coaching
-
Praxis, Umsetzung und rechtliche Rahmenbedingungen
Wie läuft die Online-Ausbildung ab?
Die Ausbildung findet live via Zoom statt – interaktiv, praxisnah und persönlich begleitet.
Es handelt sich nicht um einen Selbstlernkurs mit Videos, sondern um echten Austausch und direkte Anleitung.
Was ist der Unterschied der Kompaktausbildung mit und ohne Fastenwoche
Im Online-Format erhältst du das gesamte theoretische und praktische Wissen.
Mit der zusätzlichen Fastenwoche erlebst du den Fastenprozess intensiv selbst und vertiefst deine Begleiterkompetenz durch eigene Erfahrung.
Gibt es eine Geld-Zurück-Garantie
Ja. Du hast eine Geld-zurück-Garantie, falls du nach Beginn der Ausbildung merkst, dass sie doch nicht zu dir passt. Du kannst nach dem ersten Abend noch zurücktreten.
Spürst du den Ruf, Menschen professionell durch die Fastenzeit zu begleiten?
Fasten ist mehr als Verzicht. Es ist ein Prozess, der Menschen tief berühren kann – körperlich, emotional und mental.
Wenn du das Wissen, die Verantwortung und die innere Klarheit mitbringst, andere durch diese Zeit zu führen, dann ist diese Ausbildung dein nächster Schritt.
Ich begleite dich dabei mit Erfahrung, Struktur und Herz.
Du möchtest dir vor deiner Entscheidung noch Klarheit verschaffen?
Dann nutze die kostenfreie Entscheidungs-Checkliste und prüfe in Ruhe, ob die Fastenleiter-Ausbildung zu dir passt.
Kein Spam. Hilfreiche Infos. Jederzeit abbestellbar. Deine Daten sind bei mir sicher und werden laut Datenschutzerklärung verarbeitet. Du kannst dich jederzeit per Klick wieder austragen.
So kannst du jetzt einsteigen
Egal, ob du noch unsicher bist oder schon bereit – wähle den Weg, der jetzt für dich passt.
Du hast noch Fragen oder möchtest klären, ob die Ausbildung zu deiner Situation passt? In einem persönlichen Gespräch klären wir alle offenen Punkte – unverbindlich und kostenfrei.
Noch unsicher?
Unsere kostenlose Checkliste hilft dir, deine Entscheidung zu erleichtern und zu prüfen, ob die Fastenleiter-Ausbildung für dich der richtige Schritt ist.
Du bist bereit?
Dann sichere dir direkt deinen Platz in der Ausbildung und starte deinen Weg als Fastenleiter. Kompakt-Ausbildung mit oder ohne Fastenwoche.
Wir bleiben in
Kontakt
email: info@akademiegesundheitpur.de
Telefon: 0049 17631296211