Fastenleiter-Ausbildung: Nächster Start: 13.03.2026
Werde zertifizierte Fastenleiterin sicher. praxisnah. mit persönlicher Begleitung.
Online‑Live‑Ausbildung mit 6 Monaten persönlichem Support – für deinen souveränen Start als Fastenbegleiterin.
Starte im Frühling deine Fastenleiter-Ausbildung
online & praxisnah
Fasten ist ein kraftvolles Werkzeug für Gesundheit, Klarheit und Regeneration.
Doch erst durch fundiertes Wissen, Erfahrung und Verantwortung wird daraus eine sichere Begleitung für andere.
In dieser Ausbildung lernst du, Menschen professionell und ganzheitlich durchs Fasten zu führen – mit solidem Körperwissen, praxiserprobten Methoden und einem klaren Blick für Risiken und individuelle Bedürfnisse.
Du entwickelst nicht nur Fachkompetenz, sondern vor allem die Sicherheit, dein Wissen souverän in eigenen Gruppen, Coachings oder Programmen anzuwenden.
6 Monate persönliche Nachbetreuung inklusive
Warum diese Fastenleiter-Ausbildung besonders ist
Ganzheitliches Framework
Die Ausbildung ist in ein ganzheitliches Framework integriert. Wir betrachten Fasten ganzheitlich. Körper, Geist, Energie & Lebensstil – praxisnah vermittelt, damit du Menschen umfassend begleiten kannst.
6 Monate Begleitung
Wir unterstützen dich bei fachlichen Fragen und beim Aufbau deines Business, damit du sicher und souverän startest. Für deinen nachhaltigen Erfolg.
Kompakt und Online-Live
2,5 Tage praxisnahe Ausbildung, flexibel in Beruf und Alltag integrierbar – optional mit gemeinsamer Fastenwoche. Mit über 20 Jahren Erfahrung und zertifizierter Qualität.
Orientierung, Perspektive für deine Fastenausbildung
Hier bekommst du Informationen, ob die Ausbildung zu dir passt und was du nach Abschluss konkret umsetzen kannst.
Die Ausbildung passt besonders zu dir, wenn du
Gesundheitsfachkraft oder Quereinsteigerin bist
Menschen verantwortungsvoll und fundiert beim Fasten begleiten willst
dir Sicherheit für die praktische Umsetzung wünschst
dir ein seriöses Angebot aufbauen willst – mit Begleitung statt Alleingang
Diese Ausbildung passt nicht,
wenn du
keine Zeit für Praxis, Reflexion und Umsetzung investieren willst
ohne Verantwortung oder fachliche Tiefe arbeiten möchtest
Fasten nur als Diät oder Gewichtscoaching siehst
nur ein Zertifikat suchst – ohne echte Anwendung
Was du mit dieser Fastenleiter-Ausbildung erreichen kannst
Eigene Fastenseminare anbieten
- Online & vor Ort – mit Sicherheit, Struktur und professioneller Begleitung.
-
Fastenwanderungen im In- und Ausland
- Einzelcoachings für Fastende
Sicher durch Fastenzeiten führen
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Du erkennst, welches Fastenformat für deine Kunden am Besten passt
- Du kennst den Fastenprozess, die Risiken
-
Du leitest Gruppen souverän
-
Du unterstützt deine Klienten individuell
Beruflich und persönlich wachsen
-
Fachkompetenz, Selbstsicherheit und Klarheit – für eigene Angebote im Gesundheits-, Wellness- oder Coachingbereich.
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Starke Präsenz und Achtsamkeit
Die Ausbildung kombiniert fundiertes Fachwissen mit Praxisübungen, Reflexionseinheiten und 6 Monate Nachbetreuung, damit du sicher und souverän arbeiten kannst.
Prüfe in wenigen Minuten, ob diese Ausbildung zu deiner Erfahrung und zu deinen Zielen passt
Das erwartet dich in deiner Fastenausbildung
Praxiswissen - Alles was für die Begleitung brauchst
Fastenphysiologie & Stoffwechsel verstehen
Verschiedene Fastenformen sicher anwenden
Typische Fehler & Stolperfallen erkennen
Sicherheitsaspekte für Gruppen & Einzelpersonen beachten
Praxisnahes Wissen direkt umsetzen
Erprobte Tools für deinen Fastenalltag
Leitfäden & Checklisten für Gruppen
Vorlagen für Programme & Ablaufpläne
Materialien zur Dokumentation & Reflexion
Unterstützende Tipps für die Klienten-Begleitung
Sofort einsetzbare Hilfsmittel für die Praxis
Der Rahmen, der deinen Start als Fastenleiter erleichtert
Live-Online-Sessions für Fragen, Austausch und Motivation
Kleine Gruppen = mehr Raum für individuelle Anliegen
6 Monate Mentoring für fachliche und geschäftliche Sicherheit
Du hast jetzt einen Überblick über Inhalte, Materialien und Begleitung – im nächsten Abschnitt siehst du die Module einzeln erklärt.
Inhalte der Fastenleiter-Ausbildung
Modul 1 - Fastengrundlagen
Definition
Geschichte und Religion
Verschiedene Fastenformen
Fastenzeiten/Fastendauer/Fastenorte
Fastenwandern und die gesundheitlichen Vorteile
Zielgruppen
Fasten bei Zivilisationerkrankungen und Krebs
Fastenkritik
Wissenschaftliche Studien
Modul 1 - Fasten verstehen: Geschichte, Formen & Wirkung
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Definition & Grundlagen des Fastens
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Geschichte, religiöse Traditionen & kultureller Kontext
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Verschiedene Fastenformen & -arten
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Körperliche, mentale, energetische Wirkung
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Zielgruppen & spezifische Bedürfnisse
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Fasten bei Zivilisationskrankheiten
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Kritische Betrachtung & wissenschaftliche Studien
- Einordnung in größeren Gesundheitsrahmen
Modul 2 - Der Fastenprozess: Von Entlastung bis Aufbau
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Entlastungstage & Darmreinigung: Vorbereitung für einen sanften Einstieg
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Fastenphase: körperliche, mentale und emotionale Prozesse begleiten
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Entgiftungsmöglichkeiten & Vitalstoffe während des Fastens
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Umgang mit Fastenkrisen & typischen Herausforderungen
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Aufbautage: Rückkehr zur normalen Ernährung sicher gestalten
Modul 3 Ganzheitliche Begleitung
Merkmale westlicher und östlicher Ernährungslehren
Stoffwechseltypen
Kohlenhydrate, Fette, Eiweiße
Ballaststoffe
Vitalstoffe
Dymineralose
Freie Radikale
Säure-Basen-Haushalt
Besondere Ernährungsformen
Einführung in die ayurvedische Ernährung
Modul 3 - Wichtige Grundlagen für Ernährung und Vitalstoffe
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Prinzipien der westlichen Ernährung & Makronährstoffe: Kohlenhydrate, Fette, Eiweiße
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Freie Radikale & Säure-Basen-Haushalt verstehen
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Die wichtigsten Vitamine und Mineralien im Alltag
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Qualität von Lebensmitteln erkennen und richtig einsetzen
Modul 3 Ganzheitliche Begleitung
Merkmale westlicher und östlicher Ernährungslehren
Stoffwechseltypen
Kohlenhydrate, Fette, Eiweiße
Ballaststoffe
Vitalstoffe
Dymineralose
Freie Radikale
Säure-Basen-Haushalt
Besondere Ernährungsformen
Einführung in die ayurvedische Ernährung
Modul 4 - Coaching und Gruppenarbeit
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Arbeit mit Zielen: individuelle Fastenziele erkennen und fördern
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Ressourcenorientiertes Coaching: Stärken nutzen und Motivation aufbauen
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Gruppenleitung: Dynamik erkennen und Gruppenprozesse sicher steuern
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Kommunikation & Umgang mit besonderen Bedürfnissen
Modul 3 Ganzheitliche Begleitung
Merkmale westlicher und östlicher Ernährungslehren
Stoffwechseltypen
Kohlenhydrate, Fette, Eiweiße
Ballaststoffe
Vitalstoffe
Dymineralose
Freie Radikale
Säure-Basen-Haushalt
Besondere Ernährungsformen
Einführung in die ayurvedische Ernährung
Modul 5 - Eigene Fastenseminare- Marketing
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Eigene Fastenkurse konzipieren (online & vor Ort)
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Ablauf, Struktur
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Rechtliches & Rahmenbedingungen
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Kommunikation, Marketing & Teilnehmergewinnung
Modul 6 - Fasten erleben - praktische Umsetzung (optional)
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Eigene Fastenerfahrung in der optionalen Fastenwoche
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Kursleitung praktisch üben & Feedback erhalten
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Progressive Muskelentspannung, Meditationen & Atemübungen anwenden
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Anwendung theoretischer Inhalte aus Ernährung, Vitalstoffen & Coaching
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Reflexion & Austausch für individuelle Sicherheit in der Begleitung
Deine Unterrichtsmaterialien
Alles was du brauchtst, um sofort loszulegen
Damit du nach der Ausbildung sofort starten kannst, erhältst du:
100-Seiten-Skript zum Nachschlagen
Basenfasten-Handbuch
Atemübungen zur Fastenbegleitung
spezielle Prompts zum Businessaufbau
Abschluss und Zertifikat
Deine Kompetenz offiziell bestätigt
Die Prüfung besteht aus der Erarbeitung und Präsentation eines ganzheitlichen Fastenangebotes + offener Fragerunde.
Dein Zertifikat bescheinigt:
Teilnehmerin kann Fastenprozesse verantwortungsvoll im ganzheitlichen Gesundheits-Rahmen begleiten.
Mit dieser Ausbildung kannst du
Eigene Fastenkurse anbieten
Fastengruppen online & vor Ort leiten
Im Gesundheits-, Wellness- oder Hotelbereich tätig sein
Menschen sicher, kompetent und verantwortungsvoll durch Fastenzeiten begleiten
Erfolgsgeschichten
"Das 6-Monats-Mentoring war unschätzbar wertvoll. Auch nach der Ausbildung konnte ich jederzeit Fragen stellen und habe mich nie allein gelassen gefühlt."
"Dein ausgeglichenes Wesen tat mir gut. Anschaulich und verständlich hast du meine Wissenslücken erläutert. Ich kann mich mit fundiertem Wissen in die Selbständigkeit wagen."
"Die Ausbildung war maßgeschneidert. Frau Lippmann hat profundes Wissen, das sie klar und verständlich vermittelt. Danke für die tolle Fortbildung!"
Warum ich Fastenleiter ausbilde
Fasten begegnete mir erstmals während meines Studiums – damals noch mit einem rein körperlichen Ziel. Jahre später trat es erneut in mein Leben, diesmal in einer gesundheitlich herausfordernden Phase. Erst da erkannte ich, wie tiefgreifend Fasten Körper, Geist und Seele unterstützen kann. Aus dieser Erfahrung entstand Schritt für Schritt mein holistisches Gesundheitskonzept.
Seit 2015 begleite ich Menschen achtsam durch Fastenseminare, Fastenwanderungen und Kurse – im In- und Ausland. Seitdem bilde ich selbst Fastenleiterinnen aus.
Dein Vorteil, wenn du mit mir lernst
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Praxisnahes Wissen aus über 20 Jahren Erfahrung
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Zertifizierte Ausbildung mit klar strukturiertem Holistic Framework
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6 Monate Nachbetreuung, um dein Wissen direkt in der Praxis umzusetzen
-
Persönliche Unterstützung, damit du Menschen sicher, kompetent und klar durch die Fastenzeit begleiten kannst
Wähle dein Format für den perfekten Start als Fastenleiter
Beide Varianten vermitteln dir das vollständige fachliche Wissen zur Fastenleitung.
Die Fastenwoche ist eine optionale Vertiefung für alle, die Fasten auch intensiv selbst erleben möchten.
Online-Ausbildung ohne
gemeinsames Fasten
Termine und Investition
2,5 Tage Kompakt
20.02-22.02.26 und
13.03.-15.03.26
599 EUR
(als Einzelausbildung 649 EUR)
Online-Ausbildung mit
gemeinsamen Fasten
Termine und Investition
Kompakt plus Fastenwoche
20.02-22.02.26 oder
13.03.-15.03.26
plus Fastenwoche vom 21.03.-28.03.26
799 EUR
(als Einzelausbildung 999 EUR)
Inklusive
100+ Seiten Fastenskript zum Nachschlagen
Zertifikat „Fastenleiterin“
6 Monate persönliches Mentoring für deine ersten Gruppen
Checklisten & Praxis-Vorlagen für deinen Start
Fragen zur Fastenleiter-Ausbildung
Was ist der Unterschied zwischen der Online-Ausbildung und der Ausbildung auf Gomera?
Die Inhalte sind gleich hochwertig – der Unterschied liegt im Format:
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Online-Ausbildung: flexibel, ortsunabhängig, sehr gut vereinbar mit Beruf und Familie.
-
La Gomera: intensive 5-Tages-Ausbildung in einer kleinen Gruppe mit Praxis, Naturerlebnissen und persönlichem Austausch.
Welche Qualifikation sollte ein Fastenleiter haben?
Achte bei der Auswahl der Angebote auf die Fastenerfahrung und die Qualifikationen deines Ausbilders. Er sollte aus einem großen Erfahrungsschatz schöpfen können, um dich optimal auf deiner Tätigkeit als Fastenleiter vorzubereiten.
Muss ich schon selbst einmal gefastet haben?
Nein, Fastenerfahrung ist keine Voraussetzung.
Eigene Fastenerfahrung wird jedoch empfohlen, um dich später sicherer in der Begleitung von Gruppen zu fühlen.
Für wen eignet sich die Fastenleiter Ausbildung?
Die Ausbildung ist ideal für alle, die Fasten professionell begleiten möchten – ob privat, in eigener Praxis, als Hotelier, Gesundheitsberater, Yogalehrer, Heilpraktiker, Coach oder Wellnessanbieter. Auch Menschen ohne Vorerfahrung können teilnehmen.
Brauche ich medizinische Vorkenntnisse um Fastenleiter zu werden?
Nein. Du erhältst alle notwendigen Grundlagen, um Fasten sicher, achtsam und verantwortungsvoll zu begleiten. Medizinische Hintergründe werden verständlich und praxisnah vermittelt.
Welche Fastenmethoden lerne ich in der Ausbildung?
Der Schwerpunkt liegt auf dem Heilfasten nach Buchinger.
Ergänzend lernst du Grundlagen zu Basenfasten, Intervallfasten sowie Elemente aus Detox-, Entlastungs- und Aufbaukonzepten kennen.
Welche Inhalte deckt die Fastenausbildung ab?
Du lernst u. a.:
-
Grundlagen und Wirkweisen des Fastens
-
den kompletten Fastenprozess von Entlastung bis Aufbau
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physiologische, mentale und seelische Prozesse
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Ernährung & Vitalstoffe
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Fastenbegleitung, Gruppenführung und Coaching
-
Praxis, Umsetzung und rechtliche Rahmenbedingungen
Wie läuft die Online-Ausbildung ab?
Die Ausbildung findet live via Zoom statt – interaktiv, praxisnah und persönlich begleitet.
Es handelt sich nicht um einen Selbstlernkurs mit Videos, sondern um echten Austausch und direkte Anleitung.
Was ist der Unterschied der Kompaktausbildung mit und ohne Fastenwoche
Im Online-Format erhältst du das gesamte theoretische und praktische Wissen.
Mit der zusätzlichen Fastenwoche erlebst du den Fastenprozess intensiv selbst und vertiefst deine Begleiterkompetenz durch eigene Erfahrung.
Gibt es eine Geld-Zurück-Garantie
Ja. Du hast eine Geld-zurück-Garantie, falls du nach Beginn der Ausbildung merkst, dass sie doch nicht zu dir passt. Du kannst nach dem ersten Abend noch zurücktreten.
Spürst du den Ruf, Menschen professionell durch die Fastenzeit zu begleiten?
Fasten ist mehr als Verzicht – es ist ein tiefgehender Prozess, der Menschen körperlich, emotional und mental berührt.
Wenn du Wissen, Verantwortung und innere Klarheit mitbringst, andere sicher durch diese besondere Zeit zu führen, ist diese Ausbildung dein nächster Schritt.
Ich begleite dich dabei mit:
-
Erfahrung, die über 20 Jahre Praxis hinausgeht
-
Struktur, die dich Schritt für Schritt unterstützt
-
Herz, um Menschen achtsam durch die Fastenzeit zu führen
Noch unsicher?
Nutze unsere kostenfreie Entscheidungs-Checkliste und prüfe in wenigen Minuten, ob die Fastenleiter-Ausbildung wirklich zu dir passt.
Kein Spam. Hilfreiche Infos. Jederzeit abbestellbar. Deine Daten sind bei mir sicher und werden laut Datenschutzerklärung verarbeitet. Du kannst dich jederzeit per Klick wieder austragen.
So kannst du jetzt einsteigen
Egal, ob du noch unsicher bist oder schon bereit – wähle den Weg, der jetzt für dich passt.
Du hast noch Fragen?
Lass uns gemeinsam prüfen, ob die Ausbildung zu dir passt.
In einem persönlichen Gespräch beantworte ich alle deine Fragen und begleite dich auf deinem Weg.
Noch unsicher?
Unsere kostenlose Checkliste hilft dir, deine Entscheidung zu erleichtern und zu prüfen, ob die Fastenleiter-Ausbildung für dich der richtige Schritt ist. Du bekommst Klarheit ohne Druck.
Du bist bereit?
Dann sichere dir jetzt deinen Platz in der Ausbildung und profitiere von allen Materialien, Bonus-Coachings und 6 Monaten persönlicher Begleitung
Wir bleiben in
Kontakt
email: info@akademiegesundheitpur.de
Telefon: 0049 17631296211