RevitalYOU
Der Holistic BLOG
Mehr Energie. Weniger Schmerz. Ganzheitlich frei
Die Sprache deiner Gelenke – Gelenkschmerzen verstehen
Gelenkschmerzen: Ursachen, Bedeutung & ganzheitliche Hilfe"Was dein Körper dir sagen will" Vielleicht kennst du das auch: Morgens sind die Knie steif, die Schultern fühlen sich schwer an oder Finger machen nicht mehr mit wie früher. Die Gelenke knacken bei jeder...
Basenfasten für Anfänger: der schnelle Überblick
Wenn du dich schon immer gefragt hast, wie du deinen Körper entgiften, dein Wohlbefinden steigern und dabei sogar Spaß haben kannst, dann bist du hier genau richtig. Denn in der heutigen schnelllebigen Welt ist es oft eine Herausforderung, eine ausgewogene und...
Fasten ist keine Nulldiät
Als ich mich Anfang der 90er Jahre zum Fasten entschied, war mein Ziel klar: Ich wollte abnehmen. Also beschloss ich einfach, nichts zu essen. Das klappte irgendwie, aber es war auch mühevoll. Dann kam Weihnachten und ich musste noch ein Geschenk für meine Oma...
La Gomera: ein magischer Ort für transformative Ausbildungen
Ausbildungen und Seminare auf La Gomera sind ein transformatives unvergessliches Erlebnis. Als langjährige Ausbildungsleiterin und Bewohnerin dieses magischen Ortes habe ich immer wieder die Gelegenheit gehabt, die faszinierende Verbindung von Lernen und Urlaub an...
Spargel – super gesund oder alles nur ein Marketing-Gag?
Es ist Frühling. Und nicht nur die Blumen sprießen aus dem Boden, sondern auch kleine Holzbuden, wo grüner und weißer Spargel angepriesen wird. Zumindest im Süden Deutschlands. Kaum ein anderes Obst oder Gemüse bekommt so viel Beachtung geschenkt. Ein eigener Stand...