Online live und auf La Gomera
mit Vitalstoffkompetenzen
Fastenleiter-
Ausbildung
Für Gesundheitsfachkräfte, Coaches, Hoteliers –
und alle, die Fasten ganzheitlich verstehen und sicher anleiten möchten.
Fastenleiter Ausbildung Online –
oder auf La Gomera
Werde zertifizierte*r Fastenleiter/ Fastenleiterin und begleite Menschen professionell durch Fastenzeiten.
Du möchtest hochwertige, ganzheitliche und verantwortungsvolle Fastenseminare anbieten?
Dann bist du hier richtig: Profitiere von fast 20 Jahren Erfahrung und lerne, Fastengruppen sicher, empathisch und kompetent zu führen – sowohl online als auch vor Ort.
Inklusive 6 Monate Nachbetreuung – damit du beim Start als Fastenleiter optimal unterstützt wirst
Wähle deinen Weg:
Flexible Online-Kompaktausbildung live via Zoom – ideal für berufstätige TeilnehmerIinnen
Intensive 7-Tage-Fastenausbildung auf La Gomera (März) – praxisnah, transformierend, in einzigartiger Natur
Kurzüberblick der Fastenausbildung
Online-Live-Ausbildung
Preis: ab 499 EUR Kompakt
Start: jederzeit möglich
(Live via Zoom)
hier Zur Online-Ausbildung
La Gomera Intensivausbildung
Preis: 899 €
Termin: März 2025
hier: Zur La-Gomera-Ausbildung
Inhalte der Ausbildung
Was du lernst:
Fastenmethoden & physiologische Grundlagen. Ernährungswissen.
Gruppenführung & Coaching
Praxiswissen für eigene Fastenkurse
hier: Zu den Ausbildungsinhalten
Begleite Menschen auf ihrem Weg zu Klarheit, Kraft
und innerem Leuchten.
Deine Fastenleiter Ausbildung: Wissen, Ziele, Perspektiven
Für wen ist die Fastenausbildung geeignet?
Gesundheitsfachkräfte
(z. B. Heilpraktiker, Yogalehrer Gesundheits- und Ernährungsberater)
Coaches & Stressmanagement-Trainer
Wellness- und Spamitarbeiter
Hotelier und Seminarhausbetreiber
Menschen, die Fasten professionell und ganzheitlich begleiten möchten.
Egal ob du bereits im Gesundheitsbereich tätig bist oder neu einsteigen möchtest – diese Ausbildung vermittelt dir das Wissen und die Sicherheit, Fasten verantwortungsvoll, kompetent und ganzheitlich anzuleiten.
Professionell Fastenkurse leiten
Ziele der Fastenleiter Ausbildung
Kompetenz, um professionelle Fastenseminare zu leiten
Gesundheitsprävention verstehen und anwenden
Ganzheitliche Sichtweise von Körper, Geist und Seele entwickeln
grundlegende Coaching- und Beratungsfähigkeiten erlernen
Fastenangebote erfolgreich in Praxis oder online integrieren
Nach der Ausbildung bist du bereit, Menschen sicher und kompetent auf ihrem Fastenweg zu begleiten und deine Fastenangebote erfolgreich umzusetzen – mit fundiertem Wissen, Praxis und Herz.
Perspektiven nach der Fastenleiter Ausbildung
Fastenseminare: an Bildungseinrichtungen, in eigener Praxis oder online
Fastenwanderungen in Seminarhäusern oder Hotels leiten
Fastencoaching: Gruppen- und Einzelcoaching
Erweiterung des Portfolios für Fachkräfte (Ernährungsberater, Heilpraktiker, Coaches)
Auch Hoteliers können ihr Angebot erweitern
Nach der Fastenleiter Ausbildung eröffnen sich dir zahlreiche Möglichkeiten, Menschen professionell und ganzheitlich durch Fastenangebote zu begleiten.
Warum Live-Ausbildung
statt Video
direkter Austausch und persönliche Fragen
praxisnahes Lernen in kleiner Gruppe
höhere Motivation und nachhaltiger Lernerfolg
persönliche Begleitung statt anonymer Videokurs
Live-Unterricht bedeutet mehr Tiefe, Sicherheit und echte Verbindung.
Neu: Vitalstoffkompetenz Fasten & Aufbauphase
sinnvolle Vitalstoffe zur Vorbereitung und Unterstützung der Fastenzeit
Mikronährstoffe für Regeneration und Aufbau nach dem Fasten
Omega 3 Entzündungsbalance verständlich erklärt
Praxisnahes Wissen für sichere individuelle Empfehlungen
Live-Unterricht bedeutet mehr Tiefe, Sicherheit und echte Verbindung.
Das erwartet dich in deiner Fastenausbildung
Qualifizierte Ausbildung
Du erhältst meine Expertise aus 18 Jahren Fastenseminare im In- und Ausland, Fastenwandern und Fastencoaching.
Umfassendes Material
Du erhältst ein über 100 Seiten Fastenskript, Checklisten für deine spätere Tätigkeit als professionelle Fastenbegleitung.
Ganzheitlicher Ansatz
Du lernst verschiedene Fastenmethoden kennen plus physiolgische und psychologische Aspekte.
6 Monate Mentoring
Du erhältst nach der Ausbildung für 6 Monate die Möglichkeit mit all deinen Fragen auf Iris zuzukommen. Inhaltlich oder geschäftlich.
Praxisorientiert
Du erhältst nicht nur theoretisches Wissen, sondern Einblick in meine Erfahrungsschätze aus über 30 Jahren Fastenerfahrung.
Kleine Gruppe = Dein Erfolg
Du bekommst fundiertes Wissen in kurzer Zeit vermittelt. Alles was du für deinen erfolgreichen Start benötigst. Kein Schnickschnack. Sondern Essenz.
Inhalte der Fastenleiter-Ausbildung
Modul 1 - Fastengrundlagen
Definition
Geschichte und Religion
Verschiedene Fastenformen
Fastenzeiten/Fastendauer/Fastenorte
Fastenwandern und die gesundheitlichen Vorteile
Zielgruppen
Fasten bei Zivilisationerkrankungen und Krebs
Fastenkritik
Wissenschaftliche Studien
Modul 1 - Fastengrundlagen
Definition
Geschichte und Religion
Verschiedene Fastenformen
Fastenzeiten/Fastendauer/Fastenorte
Fastenwandern und die gesundheitlichen Vorteile
Zielgruppen
Fasten bei Zivilisationerkrankungen und Krebs
Fastenkritik
Wissenschaftliche Studien
Modul 2 Die Fastenzeit
Entlastungstage
Darmreingung
Ängste/Scham/ Einläufe
Fastenmahlzeiten: Suppen, Säfte, Smoothies
Fastengetränke: Wasser, Tee
Detox – aber richtig
Die Ausscheidungsorgane
Aufbautage
Fasten und Bewegung
Fasten und Entspannung
Fastenkrisen/Ängste
„Notfallapotheke“/Ätherische Öle
Quantum Tapping/EFT
Besonderheit Basenfasten
Modul 3 Ernährungslehre/Vitalstoffe
Merkmale westlicher und östlicher Ernährungslehren
Stoffwechseltypen
Kohlenhydrate, Fette, Eiweiße
Ballaststoffe
Vitalstoffe
Dymineralose
Freie Radikale
Säure-Basen-Haushalt
Besondere Ernährungsformen
Einführung in die ayurvedische Ernährung
Modul 3 Ernährungslehre/Vitalstoffe
Merkmale westlicher und östlicher Ernährungslehren
Stoffwechseltypen
Kohlenhydrate, Fette, Eiweiße
Ballaststoffe
Vitalstoffe
Dymineralose
Freie Radikale
Säure-Basen-Haushalt
Besondere Ernährungsformen
Einführung in die ayurvedische Ernährung
Modul 4 Gruppenarbeit/Coaching
Pädagogische Arbeit mit Gruppen
Arbeit mit Ressourcen und Zielen
Umgang mit schwierigen Kunden
Gestaltung von Gruppenräumen
Modul 5 Konzeption und Angebot
Erstellung eines eigenen Angebotes
Erstellung einer Website
Werbung
Berufsverband
Versicherungen
Abschluss und Zertifikat
Die Prüfung besteht aus der Erarbeitung und Vorstellung eines ganzheitlichen Fastenangebotes mit anschließender offener Fragerunde.
Nach erfolgreichem Abschluss wird das Zertifikat Fastenleiter verliehen.
DeineExpertise
nach der Fastenleiterausbildung
Nach der Ausbildung verfügst du über alle Fähigkeiten, um selbstständig Fastenkurse zu leiten, Gruppen und Einzelpersonen kompetent zu begleiten und Fastenangebote professionell umzusetzen – online oder vor Ort.
Eigenständig Fastenkurse leiten: Du bist in der Lage, Fastenwochen oder Tage professionell zu planen und durchzuführen.
Gruppen kompetent begleiten: Du führst Teilnehmer*innen sicher durch die Fastenzeit, inklusive Motivation und Betreuung.
Fastenmethoden anwenden: Du kennst die verschiedenen Fastenarten und weißt, wie du sie individuell anpassen kannst.professionelle Begleitung durch die Fastentage.
Coaching- und Beratungsfähigkeiten nutzen: Du unterstützt Teilnehmer und Teilnehmerinnen bei Zielen, Ressourcen und Herausforderungen.
Professionelle Integration in dein Angebot: Du kannst Fastenangebote in Praxis, Online-Kurse oder Hotels einbauen.
Wissen um Gesundheitsprävention: Du kennst die gesundheitlichen Vorteile und Risiken des Fasten und kannst sie verantwortungsvoll vermitteln.
spannendes Ernährungswissen
umfassende Mikronährstoffkenntnisse
Erfolgsgeschichten
Mit fundierten
Wissen
in die Selbstständigkeit
Elisabeth, Rastatt
Elisabeth (Raststatt)
Danke, die
Ausbildung war
maßgeschneidert
Anna G. Oberpiskoihof Südtirol
Liebe Frau Lippmann,
Besonders gut an der Fastenleiterausbildung war, dass sie vor Ort abgehalten wurde sowie die sehr umfangreichen und gut strukturierten Kursunterlagen. Frau Lippmann hat ein sehr angenehmes, zurückhaltendes Wesen, was zu einer guten Atmosphäre beitrug. Sie hat profundes Wissen zu diversen Ernährungsfragen, das sie klar und leicht verständlich zu vermitteln versteht. Sie geht kompetent und ausführlich auf alle Fragen ein, sodass die Ausbildung maßgeschneidert war. Danke vielmals für die tolle Fortbildung und weiterhin viel Erfolg.
LG Anna Gantioler
"Die Ausbildung war sehr praxisnah und hat mir das Vertrauen gegeben, Menschen sicher durch Fastenkuren zu begleiten. Heute leite ich erfolgreich meine eigenen Fastengruppen."
"Das 6-Monats-Mentoring war unschätzbar wertvoll. Auch nach der Ausbildung konnte ich jederzeit Fragen stellen und habe mich nie allein gelassen gefühlt."
"Ich hätte nie geglaubt, dass in zwei Tagen ein fundiertes Fastenwissen vermittelt werden kann. War für mich genau passend. Eine Investition, die sich definitiv gelohnt hat."
Die kommenden Fastenausbildungen Online und
auf La Gomera/Kanaren
Ablauf Fastenleiter Ausbildung Online live per Zoom
Die Basis-Ausbildung zum Fastenleiter Online findet in der Regel an einem Wochenende statt.
Wir treffen uns ganztägig über Zoom.
Start ist in der Regel um 10.00 Uhr. Ende ca. 17.30 Uhr.
Entweder als Einzelunterricht oder in einer ganz kleinen Gruppe.
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Nach deiner verbindlichen Anmeldung erhältst du alle erforderlichen Unterlagen inkl. Zoom-Link und ein 100 Seiten-Skript. Das kannst du ausdrucken, musst du aber nicht.
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Nach der Ausbildung hast du 6 Monate die Möglichkeit Fragen per Mail zu schicken. Das können inhaltliche Fragen sein, aber auch Fragen rund um dein Business.
Investition 2 Tage online per zoom
499 EUR.
max. 3 Personen
Einzelausbildung: 549 EUR
Online-Kompaktausbildung (2 Tage) – Schnell und flexibel zum Ziel
Ideal für erfahrene Fastende, Fachkräfte und Hoteliers, die ihr Angebot erweitern möchten.
Das erwartet dich:
- Ortsunabhängiges Lernen – bequem von zu Hause aus
- Praxisnahe Inhalte – direkt umsetzbar in deinen Kursen
- Rechtliche Grundlagen und Kursorganisation
- Effiziente Wissensvermittlung in nur zwei Tagen
Dein Vorteil: Du kannst sofort mit deinen eigenen Fastenkursen starten!
Ablauf Fastenleiter Ausbildung Gomera
Ablauf (exemplarisch, kann sich je nach Wetterlage etwas verschieben)
Nach deiner Anmeldung erhältst du von mir die gesamten Schulungsunterlagen digital zugesandt.
4 Wochen vor Anreise La Gomera: Zoom-Call mit Iris zu den Entlastungstagen, Darmreinigung, Ablauf
Ankunft Sonntag: Apartment beziehen und Treffen um 17.00 Uhr zum Kennenlernen, Sonnenuntergang genießen Gemeinsam Essen gehen, Ablauf besprechen.
Montag: 08.00 Uhr Aufwärmen am Strand mit Wellenmeditation. 10.00 Uhr – 17.00 Uhr Unterricht inkl. Mittagspause
Dienstag: 08.00 Uhr Aufwärmen am Strand mit Wellenmeditation. 10.00 Uhr – 17.00 Uhr Unterricht inkl. Mittagspause
Mittwoch: 08.00 Uhr Aufwärmen am Strand mit Wellenmeditation. 10.00 Uhr – 17.00 Uhr Wanderung mit Entspannungseinheiten, Atemübungen, Meridian- und Chakrareinigung
Donnerstag: 08.00 Uhr Aufwärmen am Strand mit Wellenmeditation. 10.00 Uhr – 17.00 Unterricht inkl. Mittagspause
Freitag: ca. 10.00 Uhr Ausfahrt zu den Delfine (optional). Anschließend freie Verfügung und Ausarbeitung eigener Konzeption
Samstag: 10.00 Uhr Vorstellen der eigenen Konzeptionen, Prüfung Progressive Muskelentspannung. Zertifikatsüberreichung. Gemeinsames Abendessen
Sonntag: 08.00 Uhr Aufwärmen am Strand mit Wellenmeditation und Verabschiedung.
Wer noch auf der Insel bleibt, kann noch den kleinen Sonntagsmarkt besuchen.
Investition 5 Tage
799 EUR.
max. 2 Personen
Möglichkeit: Ausbildung zur KursleiterIn für Progressive Muskelentspannung.
Intensivausbildung auf La Gomera (5 Tage) – Fasten professionell anleiten
Tauche ein in die Welt des Fastens und genieße eine intensive Lernwoche in einer einzigartigen Umgebung.
Highlights:
- Erlebe eine Fastenwoche aus erster Hand
- Lerne, wie du Fastenkurse leitest
- Verstehe die Wirkungen des Fastens auf Körper und Geist
- Genieße die traumhafte Natur La Gomeras
- Praxisnahe Übungen und Coaching
Dein Vorteil: Intensives Lernen kombiniert mit Erholung und Inspiration!
Kurzinfos zu La Gomera
Eine kleine Insel im Atlantik.
Sie gehört zu den Kanaren.
Die Anfahrt erfolgt von Teneriffa (Los Christianos) mit der Fähre.
Das Klima ist ganzjährig mild. Im Winter kann es auch mal stürmen und regnen, aber es scheint oft die Sonne und das Licht ist magisch.
Von Raubtieren, Spinnen, Schlangen, Stechmücken bleibst du weitestgehend verschont. Eher triffst du auf Eidechsen, Geckos und Kanarienvögel.
La Gomera ist eine Vulkaninsel. Dementsprechend liegen überall Steine. Aber es gibt auch einen wunderschönen alten Lorbeerwald, der Regenwald. Zugegeben etwas mystisch. Aber einzigartig. Und viele Wanderwege mit Entspannungsmöglichkeiten. .
La Gomera gehört zu Spanien. Daher wird hier spanisch gesprochen. Aber mit Deutsch und Englisch kommst du weiter. Früher war das Valle, wo wir wohnen, ein Zufluchtsort für deutsche Hippies. Heute sind es mehr Wanderer, aber auch Aussteiger. Ein buntes Völkchen.
Wildes Nachtleben – Fehlanzeige. Aber eine kleine Musik-Lounge und Cafes, Restaurants gibt es. Auch direkt am Strand.
Der Rest ist eigene Erfahrung. Die meisten kommen immer wieder.
Es erwartet dich eine einzigartige Zeit.
Anreise/Aufenthalt La Gomera
Anreise:
Die Anreise erfolgt von Deutschland über den Flughafen Teneriffa Süd. Von dort geht es mit dem Bus oder Taxi nach Los Christianos zur Fähre nach La Gomera. Es gibt die Möglichkeit direkt mit der Fähre ins Valle Gran Rey zu kommen (Umstieg in San Sebastian auf eine kleinere Fähre). Oder du nimmst die Fähre nach San Sebastian und fährst von dort weiter mit der Linie 1 ins Valle Gran Rey. Ggf. kann ich dich auch mit dem Auto am Fährhafen San Sebastian abholen.
Unterkunft:
Auf La Gomera gibt es viele kleine Unterkünfte und Apartments. Alle Ortsteile liegen zentral zu unserem Schulungsort in Borbalan. Ich bin dir sehr gerne behilflich bei der Wahl und unterstütze dich. Ansonsten gibt es im Ort zwei Reisebüros. Melde dich, wenn du Support möchtest.
Verpflegung:
Auf La Gomera gibt es viele Cafes, Restaurants. Auch als Veganer, Vegetarier hast du eine Auswahl. Am ersten und letzten Abend gehen wir gemeinsam abends zum Essen.
Mitbringen:
Rucksack, Thermoskanne, festes Schuhwerk für Wandern und Entspannen in der Natur. Warme Socken, Jacke, die dich wärmt und gegen Wind und Regen schützt (wir gehen auch in den Märchenwald). Ansonsten sind die Temperaturen mild und meistens scheint die Sonne. So wie bei uns im späten Frühjahr (aber inzwischen ist es auf La Gomera auch nicht immer beständig und vorhersehbar).
Für die Ausbildung: Schreibmaterialien und ggf. Yoga-Matte. Einfache Yoga-Matten sind vorhanden.
Hallo, ich bin Iris. Deine Ausbilderin
Wie ich zum Fasten kam und warum ich heute Fastenleiter ausbilde
Fasten trat erstmals während meines Studiums in mein Leben – damals mit dem Ziel abzunehmen, ohne zu ahnen, wie ganzheitlich Fasten wirken kann. Viele Jahre später begegnete ich dem Fasten erneut, in einer gesundheitlich herausfordernden Phase. Diesmal verstand ich, wie tiefgreifend Fasten Körper, Geist und Seele unterstützt. Diese Erfahrung hat mich nachhaltig geprägt und dazu geführt, dass ich mich selbst zur Fastenleiterin ausbilden ließ.
Seitdem habe ich zahlreiche Fastenseminare, Fastenwanderungen und Fastenkurse im In- und Ausland begleitet und viele Menschen auf ihrem Weg zu mehr Energie, Leichtigkeit und Wohlbefinden unterstützt. Zu sehen, wie sich bereits nach einer Woche Fasten Ausstrahlung und Lebensgefühl verändern, begeistert mich bis heute.
Seit 2015 bilde ich selbst Fastenleiter aus.
Mein Ziel ist es, dir mein fundiertes Wissen und meine langjährige Erfahrung weiterzugeben – praxisnah, ganzheitlich und mit Herz. Damit du Menschen sicher und kompetent durch diese besondere Zeit begleiten kannst.
Bereit, in die Welt des Fastens einzutauchen und selbst Fastenleiter zu werden?
Ich freue mich auf dich!“
Fragen zur Fastenleiter-Ausbildung
Für wen eignet sich die Fastenleiter Ausbildung?
Die Ausbildung ist ideal für alle, die Fasten professionell begleiten möchten – ob privat, in eigener Praxis, als Hotelier, Gesundheitsberater, Yogalehrer, Heilpraktiker, Coach oder Wellnessanbieter. Auch Menschen ohne Vorerfahrung können teilnehmen.
Für wen eignet sich die Fastenleiter Ausbildung?
Die Ausbildung ist ideal für alle, die Fasten professionell begleiten möchten – ob privat, in eigener Praxis, als Hotelier, Gesundheitsberater, Yogalehrer, Heilpraktiker, Coach oder Wellnessanbieter. Auch Menschen ohne Vorerfahrung können teilnehmen.
Brauche ich medizinische Vorkenntnisse um Fastenleiter zu werden?
Nein. Du erhältst bei mir alle Grundlagen, die du für eine sichere und kompetente Fastenbegleitung brauchst – inkl. Fastenphysiologie, Kontraindikationen, Ablaufplanung und Coachingtools.
Welche Fastenmethoden lerne ich in der Ausbildung?
Du lernst die gängigsten Fastenformen wie Heilfasten nach Buchinger, Basenfasten, Intervallfasten sowie Elemente aus Detox, Mind-Body-Balance und Stressregulation kennen. Schwerpunkt ist das Heilfasten nach Buchinger.
Welche Inhalte sollte eine Fastenausbildung abdecken?
Umfassendes Fasten- und Ernährungswissen. Vor allem natürlich alle Inhalte rund um die Fastenzeit und die Entlastungs- und Aufbautage, Zielgruppe, Fastengewinn/Fastenkritik, Fastenkrisen Wissenschaftliche Studien, Ernährungsumstellung.
Bewegung und Entspannung während der Fastentage
Arbeit in und mit Gruppen; Besonderheiten von Fastengruppen
Arbeit mit Zielen
Didaktischer Aufbau von Fastenseminaren
Besonderheit Fastenwandern
Rechtliche Rahmenbedingungen
Vermarktung deines Angebotes.
Wie läuft die Online-Ausbildung ab?
Wir treffen uns live über Zoom. Den Link bekommst du vorab zugesandt. Ebenso ein ausführliches Skript plus Basenfastenhandbuch. Es sind keine vorgefertigten Videos.
Was ist der Unterschied zwischen der Online-Ausbildung und der Ausbildung auf Gomera?
Die Inhalte sind gleich hochwertig – der Unterschied liegt im Format:
-
Online-Ausbildung: flexibel, ortsunabhängig, sehr gut vereinbar mit Beruf und Familie.
-
La Gomera: intensive 5-Tages-Ausbildung in einer kleinen Gruppe mit Praxis, Naturerlebnissen und persönlichem Austausch.
Was ist der Unterschied zwischen der Online-Ausbildung und der Ausbildung auf Gomera?
Die Inhalte sind gleich hochwertig – der Unterschied liegt im Format:
-
Online-Ausbildung: flexibel, ortsunabhängig, sehr gut vereinbar mit Beruf und Familie.
-
La Gomera: intensive 5-Tages-Ausbildung in einer kleinen Gruppe mit Praxis, Naturerlebnissen und persönlichem Austausch.
Bekomme ich nach der Ausbildung ein Zertifikat?
Ja. Nach erfolgreicher Teilnahme erhältst du ein Zertifikat als Fastenleiter bzw. Fastenleiterin, das dich zur professionellen Fastenbegleitung qualifiziert.
Gibt es Unterrichtsmaterialien?
Du bekommst ein umfangreiches Fastenskript (über 100 Seiten), Checklisten, Leitfäden, Vorlagen und Praxistools für deine eigenen Fastenkurse.
Muss ich schon selbst einmal gefastet haben?
Für die Ausbildung ist es nicht unbedingt erforderlich. Allerdings natürlich von Vorteil, wenn du Fastenerfahrung mitbringst. Bevor du jedoch eigene Fastenkurse anbietest, solltest du Fastenpraxis haben.
Welche Qualifikation sollte ein Fastenleiter haben?
Achte bei der Auswahl der Angebote auf die Fastenerfahrung und die Qualifikationen deines Ausbilders. Er sollte aus einem großen Erfahrungsschatz schöpfen können, um dich optimal auf deiner Tätigkeit als Fastenleiter vorzubereiten.
Noch unsicher, ob die Ausbildung zu dir passt?
In meinem kostenlosen E-Book „Nie mehr dauerkrank? – Ganzheitliche Impulse für mehr Selbstregulation & Gesundheit“
zeige ich, wie ich Gesundheit verstehe – jenseits von Symptombekämpfung.
Du bekommst u. a.:
mentale & emotionale Einflussfaktoren
Bewegung, Wasserreize & Regulation
Ernährung, natürliche Begleitung & Entlastung
Kein medizinischer Ratgeber. Kein Heilversprechen. Sondern ein ehrlicher Einblick in meine Denkweise.
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