In diesem ersten Monat legst du das Fundament für deine Arbeit als ganzheitliche Gesundheitsberaterin.
Du entwickelst ein klares Verständnis dafür, wie Nervensystem, Verdauung und Immunsystem zusammenwirken – und wie Stress, Erschöpfung und innere Unruhe entstehen.

Live-Auftakt-Wochenende:

• Anatomische Grundlagen von Nervensystem, Verdauung & Immunsystem

• Zusammenhang von Stress, Darm und Regulation

• Erste natürliche Unterstützungen für Magen, Darm & Nervensystem

• Meditation & Frequenzübertragungen zur Integration

Begleitende Abendtermine:

• Integration, Fragen & Körperpräsenz

• Erlernen der progressiven Muskelentspannung  (PMR)

• Vertiefung Entspannung & ätherische Öle

• Übung, Wahrnehmung & sicheres Anleiten

Dein Lernergebnis:

• Grundlegendes Anatomieverständnis für die ganzheitliche Begleitung

• Sicherheit im Wahrnehmen von Stress- und Körpersignalen

• Fähigkeit, Progressive Muskelentspannung professionell anzuleiten

Zertifikat:
✔ Kursleiterin Progressive Muskelentspannung

In diesem Modul vertiefst du dein Wissen rund um Entgiftung, Fasten und Mikronährstoffe und lernst, Detox- und Fastenprozesse verantwortungsvoll, sicher und zeitgemäß zu begleiten.
Du entwickelst ein fundiertes Verständnis dafür, wie Entlastung, Ernährung und Regulation das Immunsystem und die Selbstheilungskräfte unterstützen.

Live-Auftakt-Wochenende:

• Ausbildung zur Fastenleiterin

• Grundlagen verschiedener Fastenformen

• Indikationen, Kontraindikationen & sichere Begleitung

• Rolle der Gesundheitsberaterin im Fastenprozess

• Optional: Start einer begleiteten Fastenwoche

Begleitende Abendtermine:

• Fastensprechstunde & Erfahrungsaustausch

• Natürliche Heilmittel zur Unterstützung der Entgiftung

• Vitalstoffe I: Grundlagen & Bedarf

• Vitalstoffe II & Einführung Leber- und Gallenblasen-Reinigung

Dein Lernergebnis:

• Fundiertes Wissen zu Detox-, Fasten- & Entlastungsprozessen

• Sicherheit in der Begleitung von Fastenteilnehmer:innen

• Klarheit über Grenzen, Verantwortung & individuelle Anpassung

Zertifikat:
✔ Fastenleiterin

In diesem Modul vertiefst du dein Verständnis für den Darm als zentrales Organ für Gesundheit, Immunsystem und Regulation.
Du lernst, wie Darmflora, Ernährung und Entzündungsprozesse zusammenwirken – und wie du Menschen bei Verdauungsbeschwerden und Unverträglichkeiten fundiert begleiten kannst.

Live-Auftakt-Wochenende:

• Anatomie und Funktion des Darms

• Darmbakterien & Darmmikrobiom

• Zusammenhang Darm, Immunsystem & Entzündung

• Überblick zu Darmerkrankungen & Unverträglichkeiten

• Frequenzübertragungen zur Darmregulation

Begleitende Abendtermine:

• Ernährung bei Unverträglichkeiten: Grundlagen & Ersatzprodukte

• Ernährung bei Unverträglichkeiten: praktische Umsetzung

• Einführung in die antientzündliche Ernährung

• Vertiefung antientzündliche Ernährung & Alltagstauglichkeit

Dein Lernergebnis:

• Umfassende Kenntnisse zum gezielten Darmaufbau

• Sicherheit in der Begleitung bei Laktose- und Glutenunverträglichkeit

• Fähigkeit, darmfreundliche und entzündungshemmende Ernährung verständlich zu vermitteln

In diesem Modul lernst du, wie Stress entsteht, wie er das Nervensystem beeinflusst und wie du Menschen sicher in Entspannungsprozesse begleiten kannst.
Du entwickelst praktische Fähigkeiten in Atemtechniken, Meditation und Autogenem Training, um Stress wirksam zu regulieren und in Prävention umzusetzen.

Live-Auftakt-Wochenende:

• Wiederholung Nervensystem & Stressreaktionen

• Einführung & Erlernen Autogenes Training (AT)

• Atemübungen zur Selbstregulation

• Praktische Anwendung im Alltag

Begleitende Abendtermine:

• Übung Autogenes Training & Feedback

• Geführte Meditationen & Selbstwahrnehmung

• Messinstrumente für Stress & Körperreaktionen

• Kreatives Gestalten von Entspannungsevents für Klient:innen

Dein Lernergebnis:

• Fundiertes Wissen über Stress, Nervensystem & Regulation

• Fähigkeit, Autogenes Training sicher anzuleiten

• Praxisnaher Umgang mit Messinstrumenten

• Kompetenzen, eigene Entspannungsangebote zu gestalten

Hinweis:
Das Zertifikat Kursleiterin Autogenes Training wird am Wochenende für Modul 5 vergeben.

In diesem Modul lernst du, wie Schlaf, Hormone und das Nervensystem zusammenwirken – und wie du Menschen wirkungsvoll bei Schlafproblemen und Erholung begleiten kannst.
Du vertiefst deine Praxis im Autogenen Training und lernst natürliche Wege zur Unterstützung einer gesunden Schlafhygiene kennen.

Live-Auftakt-Wochenende:

• Durchführung eigener Entspannungseinheiten

• Verleih des Autogenen Trainings in der Praxis

• Schlaf verstehen: Steuerung, Hormone & Zirbeldrüse

Begleitende Abendtermine:

• Zirbeldrüsenreinigung & nächtliche Regeneration

• Natürliche Heilmittel für gesunden Schlaf

• Messinstrumente zur Schlaf- und Stressanalyse

• Fragerunden & Austausch zu bisherigen Modulen

Integration:

• 2 Wochen Selbstintegration

• Praxisorientierte Anwendung ohne Wochenendworkshop

Dein Lernergebnis:

• Fähigkeit, Schlaf und Regeneration ganzheitlich zu begleiten

• Fundiertes Wissen über Hormone, Zirbeldrüse & Schlafsteuerung

• Sicherheit in der Umsetzung eigener Entspannungsangebote

In diesem Modul vertiefst du deine Fähigkeiten in Beratung, Coaching und Klient:innenbegleitung.
Du lernst, Gespräche sicher zu führen, Ziele zu setzen und Ressourcen zu aktivieren – alles praxisnah geübt und direkt anwendbar.

Begleitende Abendtermine:

• Abend 1: Grundlagen Beratung, Coaching & Therapie

  • Vertrag, Abgrenzung & Verantwortung

  • Aufbau eines strukturierten Klient:innengesprächs (Phasen)

  • Übungen in Breakout-Sessions

• Abend 2: Arbeit mit Zielen & Vorsätzen

  • Beispiel Gewichtscoaching

  • Mottoziele nach Züricher Ressourcen Modell

• Abend 3: Ressourcenaktivierung

  • Fragestellungen und Interventionstechniken

• Abend 4: Übung: komplettes Klienengespräch

  • Umsetzung aller gelernten Schritte

  • Feedback & Reflexion

Dein Lernergebnis:

• Souveräne Durchführung von Beratungsgesprächen

• Sicherheit bei Abgrenzung, Struktur und Zielarbeit

• Praxisreife im Coaching und Aufbau eigener Angebote

Diese Woche ist der praktische Höhepunkt der Ausbildung: Du integrierst alles Gelernte, erlebst eigene Transformation und übst Coaching sowie Praxisaufbau in einer intensiven, begleiteten Umgebung.

Inhalte der Woche:

• Integration der Lehrinhalte: Wiederholung und Vertiefung der Module 1–6

• Übung Coachinggespräche: Feedback, Reflexion und Ressourcenaktivierung

• Businessworkshop:

  • Positionierung und Angebot

  • Arbeit mit ChatGPT zur Unterstützung von Praxis und Content

  • Social Media Strategien für Reichweite & Sichtbarkeit

• Praxisinstrument Tensor: Einführung & Anwendung zur Unterstützung von Beratung und Coaching

Dein Lernergebnis:

• Sicheres Anwenden aller erlernten Methoden in der Praxis

• Fähigkeit, eigene Coaching- und Beratungsangebote zu gestalten

• Integration von Tools und Businessstrategien für erfolgreiche Umsetzung

• Persönliche Transformation & Verkörperung der Inhalte

Wöchentlich etwa 5-7 Stunden zum Selbststudium plus Livecall. Es variiert etwas von Modul zu Modul und hängt etwas von deinen Vorkenntnissen ab.

Für die Ausbildung brauchst du keinerlei Vorkenntnisse. Du solltest natürlich Interesse an Gesundheitsthemen haben. 

Ja, du kannst in eigener Praxis mit Einzelpersonen oder Gruppen arbeiten. 

Iris steht euch weitere 6 Monate für Fragen zur Ausbildung und zum Business-Aufbau zur Verfügung. Im Abschluss-Monat gibt es zudem zwei Business-Calls.

Es ist die erste Runde. Wir sind eine kleine Gruppe, die Betreuung ist intensiver und du kannst aktiv am Ausbildungsrahmen mitarbeiten. 

Nein, auf Anfrage kannst du eine Aufzeichnung der Ausbildungseinheit erhalten. 

Eine Berater- und Coachingsausbildung. Du darfst anschließend keine Heilversprechen abgeben.

Iris ist seit 2008 im Gesundheitswesen selbstständig und hat viele Seminare gegeben und viele Aus- und Fortbildungen absolviert. Profitiere von ihrem Wissen und ihrer Erfahrung. Sie vertritt eine holisitsche Denkweise und hat einen eigenen Ansatz entwickelt. Diesen wirst du in der Ausbildung lernen und bringt tiefe Heilung und Transformation bei dir und  deinen Klienten.