Online-Fasten
ab 14. März 22
Fragst du dich auch manchmal,
wie du
nach dem langen Winter wieder in Schwung kommst
voller Lebensfreude den Alltag bestreiten kannst
deinen Körper im Alltag gründlich entgiftest
ein paar überflüssige Pfunde verlieren kannst
ein schönes reines Hautbild bekommst
deine negative Gedanken und Emotionen in den Begriff bekommst
und das alles ohne Frust, Hunger, Zeitstress…
Aber auch Fragen
wie sieht für mich ein glückliches & erfülltes Leben aus?
was möchte ich im meinem Leben noch erreichen?
beschäftigen dich.
Dann mach mit beim Online-Fasten
Detox. Glück. Erfüllung
Online-Fasten im Frühjahr ist Entgiftung auf allen Ebenen
Sei es dir WERT. Entrümpele deine „Müllkippe“
Nach dem Winter sehnt sich der Körper nach Entgiftung, Reinigung.
Dem möchten wir beim Online-Fasten gerecht werden. Eigentlich würden wir auch lieber Fastenseminare in der Natur anbieten, aber wir wissen ja alle, dass das im Moment schwierig ist. Und Online-Fasten ist eine tolle Alternative, die wir auch schätzen gelernt haben.
Wir fasten nach der klassischen Buchinger-Methode; verwenden jedoch auch frische Smoothies. Das gelingt im Alltag in der Regel besser.
Aber wir entgiften nicht nur unseren Körper über das Online-Fasten. Wir befreien uns von hinderlichen Glaubenssätzen, Emotionen, alten Gedankenmustern die in unseren wichtigsten Organen häufig abgespeichert sind und erfahren DETOX und Transformation PUR. Beim Online-Fasten arbeiten wir an unseren wichtigsten Ausscheidungsorganen.
Zusätzlichen reinigen wir täglich unsere Aura und Meridiane und heben unsere Herzfrequenz an. Für ein glückliches und erfülltes Leben in bedingungsloser Liebe.
Wir starten in
Tag(e)
:
Stunde(n)
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Minute(n)
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Sekunde(n)
Du erhältst beim Online-Fasten
Energie, Ela
Reinigung des Körpers
Gewichtsverlust (3-5 kg)
bessere Darmtätigkeit
bessere Ausstrahlung
Leichtigkeit und Lebensfreude
Glücksgefühle
Power-Tipps „erfülltes Leben“
Auflösung hinderlicher Blockaden
Schwingungserhöhung
Das erwartet dich
7 Zoom-Calls/Online-Coaching. Dauer ca. 90-120 Minuten mit Abschlussmeditationen.
Maximal arbeite ich mit 15 Teilnehmer*innen.
Morgendliche Motivation in unserer Facebook-Gruppe
geschlossene Facebook-Gruppe zum Austausch
umfassende Fastenanleitung per PDF. Mit Rezepten, Detox-Tipps….Meridian- und Aurareinigung. Schwingungserhöhung + Tipps für dein Mind-Detox
eine einfühlsame Fastenbegleitung.
Bei Fastenkrisen, Fragen usw. kannst du mich per e-mail oder whatsapp auch persönlich kontaktieren.
Online Fasten PLUS: 2 Coachings für die Frauen unter euch, die weiterhin ihre Pfunde purzeln lassen möchten und ihr Leben auf einen ganzheitlichen nachhaltigen Lifestyle ausrichten möchten
Deine Fastenleiterin Iris
Ich freue mich wirklich, dass du Interesse am Fasten hast.
In den 90ern begann mein Interese an ganzheitlichen Gesundheitsthemen und ich besuchte viele Aus- und Fortbildungen. Ich bin zertifizierte Ernährungsberaterin, Entspannungstrainerin, Theta-Healerin, Kreativ-mentaler LifeCoach, Spiritual Leader und natürlich Fastenleiterin. Seit 2008 begleite ich Fastende im In- und Ausland. Vor allem die Berge und die kanarischen Inseln haben es mir angetan.
Mit der Akademie GesundheitPUR habe ich mir vor 6 Jahren mein Herzenswunsch erfüllt. Ich bilde dort selbst Fastenleiter und Entspannungstrainer mit viel Freude und Engagement aus. Meine Vision ist es, so viele Menschen, vor allem Frauen, gesund und glücklich in die neue Zeit zu begleiten.
Aktuell biete ich nur Fastenwandern auf La Gomera an. Daher freue ich mich, dass wir Online Alternativen haben und nicht auf ein gemeinsames Fastenerlebnis verzichten müssen.
Mit Zoom haben wir die Möglichkeit uns zu treffen, du kannst Fragen stellen und es kommt etwas Gruppenfeeling auf.
Ich freue mich, wenn ich dich beim Online-Basenfasten wieder liebevoll und einfühlsam begleiten darf.
Deine Katarina (Bamberg)
Hallo Iris,
ich bin immer wieder von deinen Wissen begeistert und wie du uns Fastende mit so viel Liebe und Einfühlungsvermögen durch die Fastenzeit begleitest. Auch nach so vielen Fastenkursen erfahre immer wieder Neues und lerne mich und meinen Körper besser kennen. Vielen Dank für die tollen Wochen mit dir. Ich bin schon sehr gespannt auf das Online-Fasten.
Viele Grüße
Renate
Wir starten in
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10 Tage Online-Fasten nach Buchinger
Sei es dir WERT. Transformation für Körper, Geist und Seele.
14.03.2022 Informationscall. Vorab erhältst du ein umfangreiches Skript.
19.03.2022 Vorbereitung Darmreinigung. Infos zum Darm
20.03.2022 Austausch, Ausscheidungsorgane
22.03.2022 Austausch, Meridian- und Aurareinigung, Mind-Detox
24.03.2022 Hinderliche Gedanken, Emotionen
26.03.2022 Fastenbrechen, Aufbautage
28.03.2022 Austausch, Ausblick Ganzheitlicher & Nachhaltiger Lifestyle.
Wir starten jeweils um 19.00 Uhr. Die Calls gehen ca. 1,5 und enden mit einer Meditation.
Jeden Morgen gegen 08.00 Uhr bin ich in der Facebook-Gruppe live.
Für einen guten Start in den Morgen.
Wer noch mehr möchte hat die Möglichkeit an zwei weiteren Abenden die Pfunde purzeln zu lassen. Gewichtscoaching zum absoluten Spezialpreis.
16.01.2022 Einschwören auf unser Ziel. Blockaden erkennen.
19.01.2022 Tipps und Tricks im Alltag. Ernährungsumstellung.
Deine zusätzliche Investition 30 EUR. Also insgesamt 179 EUR.
Die häufigsten Fragen
Was mache ich, wenn ich an einem Abend nicht kann?
Die Calls werden aufgezeichnet und anschließend bekommt ihr den Link. So kann du dir den Call auch noch nachträglich ansehen.
Wie kann ich mir die Fastenbegleitung vorstellen?
Neben den 7 Livecalls kannst du dich mit den anderen Fastenden in unseren Facebook-Gruppe austauschen. Dort bekommst du sicherlich schon viele Fragen beantwortet. Ich schaue dort auch täglich rein und unterstütze euch. Zudem erhältst du eine morgendliche Motivationsmail von mir. Somit sind wir täglich in Kontakt und helfen uns.
Was kostet mich die gesamte Kur?
Neben der Seminargebühr benötigst du gute biologisches Gemüse, Obst und Salat. Aber in kleinen Mengen. Dazu Tee und gutes Wasser. Dazu noch ein Abführmittel. Gut wären noch Trockenhandschuhe, Basensalz (oder Natron), Wärmflasche, Leber- und Nierentee. Und ein Öl fürs Ölziehen.
Gibt es eine Geld-Zurück-Garantie?
Ja. Du kannst nach den ersten Abend noch zurücktreten und bekommst dein Geld zurück. Ohne Begründung.
Hast du den Kurs schon oft durchgeführt?
Offline seit vielen Jahren. Sowohl Fastenseminare zuhause als auch Fastenreisen. Online ist er neu. Daher auch der Einführungspreis.
Muss ich beim Fasten abführen?
ch empfehle unbedingt ein Abführen. Ob mit Glaubersalz oder eine sanfte Reinigung Entleerung. Ich schicke dir dazu viele Informationen. Du kannst z.B. die Cassia Fistula benutzen, die Share Pflaume oder auch Sauerkrauftsaft. Nähere Infos erhältst du am Informationsabend.
Muss ich Entlastungstage durchführen?
Ich empfehle mindestens einen Entlastungstag durchzuführen, um den Organismus, aber auch den Geist vorzubereiten. Unbedingt auch schon mal auf Kaffee und andere Genussmittel verzichten. Das hilft für die Fastenzeit.
Für wen ist das Programm geeignet?
Für alle, die einen Reset für ihren Körper und ihren Geist machen möchten. Das Online-Fasten richtet sich an gesunde Menschen, die z.B. ihren Säuren-Bassen-Haushalt in Balance bringen wollen, ein paar Kilos verlieren wollen, ein tolles Schönheitselixiert ausprobieren wollen, sich entscheunigen, entspannen und einen neuen gesunden Lifestyle anstreben. Einfach für alle die GesundheitPUR brauchen und wollen.
Informationen
Buchinger-Fasten Detox. Glück. Erfüllung
richtet sich an gesunde Menschen. Solltest du regelmäßig Medikamente nehmen oder unter eine chronischen Erkrankung leiden, dann kontaktiere unbedingt deinen Arzt und hole dir eine Fastenerlaubnis. Mit deiner Anmeldung bestätigst du, dass du gesund bist bzw. eine Erlaubnis von deinem Arzt hast. Das gleiche gilt bei Beschwerden. Hier kontaktiere unverzüglich deinen Arzt.
Das Online-Fasten ersetzt keinen Besuch beim Arzt. Die Tipps, Anleitungen sind Informationen und keine Heilversprechen. Natürlich recherchiere ich sehr sorgfältig und erzähle von meinen eigenen Erfahrungen, kann aber keine Haftung für die Richtigkeit meiner Inhalte übernehmen.
Du nimmst freiwillig und in eigener Verantwortung am Online-Fasten teil. Sie stellen den Dienstleister von allen Haftungsansprüchen frei.
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