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Auf der Suche nach einem kleinen Ayurveda-Hotel auf Sri Lanka?

Kleines Ayurveda-Hotel auf Sri Lanka unter deutscher Leitung

Ayurveda-Kur am Meer


Du bist auf der Suche nach einer hochwertigen Ayurveda-Kur auf Sri Lanka?

Du bist auf der Suche nach einer Ayurveda-Kur unter professioneller deutschsprachiger Leitung?

Du möchtest dein Ayurveda Hotel direkt am Strand?

✅ Authentische Ayurveda-Kur – kleines Ayurveda Hotel Sri Lanka unter deutscher Leitung

Iris: „Ich habe 2016 eine dreiwöchige Panchakarma-Kur in diesem kleinem Ayurveda Hotel am Meer genießen dürfen. Es war so eine schöne und intensive Zeit und es hat mir gesundheitlich sehr gut getan. Wenn du Interesse an einer seriösen Ayurveda-Kur in einem sehr liebevoll geführten Haus hast, dann kann ich dieses kleine Ayurveda-Hotel Sri Lanka unter deutscher Leitung nur empfehlen“.

Bei Interesse melde dich und wir schauen gemein-sam, ob die Ayurveda Kur direkt am Meer und das Ayurveda Hotel das RICHTIGE für dich ist.

Ich freue mich darauf. Denn es macht mir sehr viel Freude, Interessenten an das Ayurveda Hotel Sri Lanka unter deutscher Leitung zu vermitteln. Hier habe ich einfach ein gutes Gefühl.

Dein Ayurveda-Hotel Sri Lanka unter deutscher Leitung am Meer

✅ ca. 2 Stunden von Colombo entfernt

✅ liebevolle Atmosphäre

✅ kleines Haus sehr nah am Meer

✅ kompetente und „maßgeschneiderte“ Ayurveda-Kuren

✅ professionelles Therapeuten-Team

✅ leckere Ayurvedische Küche

✅ Beratung und Unterstützung durch Iris (leidenschaftliche Ayurveda-Kuren-Genießerin)

Die besondere Ayurveda Hotel Sri Lanka unter deutscher Leitung

Ayurveda Hotel Sri Lanka unter deutscher Leitung

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Tipp

Überlege dir, was du von deiner Ayurveda-Kur erwartest (z.B. Größe, Lage, Professionalität, deutschsprachige Leitung notwendig?, Preis-Leistungsverhältnis, Yoga-Angebot usw)

Ayurveda Kur am Meer auf Sri Lanka unter deutscher Leitung

Lage des Ayurveda Hotels auf Sri Lanka

Das kleine Ayurveda Hotel liegt in unmittelbarer Nähe zum Indischen Ozean in Ahungalla, einem kleinen Ort im Süd-westen der Insel. Der Strandabschnitt lädt zu wunderschönen langen Spaziergängen ein oder einfach nur um die Seele baumeln zu lassen oder den Sonnenuntergang zu genießen. Genial ist es auch, wenn ihr dort eure Yoga-Stunden verbringen wollt. Aus eigener Erfahrung kann ich berichten, dass dieser Strandabschnitt noch sehr ruhig ist.

DAS kleine Ayurveda Hotel Sri Lanka unter deutscher Leitung

Das kleine Ayurveda-Hotel wurde 2013 eröffnet und steht unter deutsch-singhalesischer Führung. Es besteht aus drei Zimmern. Eines liegt im Erdgeschoss, die zwei anderen im Obergeschoss. Die Villa umgibt ein schöner Garten, der zum Verweilen einlädt. Hier gibt es auch Liegen zum Ausruhen. Die Zimmer sind einfach ausgestattet und haben Balkon bzw. eine Terrasse. Alle Zimmer verfügen über ein großes Doppelbett (2 x 2m) mit Moskitonetz und einen Schreibtisch. Bewusst wurde auf eine Klimaanlage verzichtet und so hat jedes Zimmer einen Deckenventilator. Die Bäder – vor allem im Obergeschoss – sind sehr schön mit Regendusche (solar-beheizt) und einen Waschtisch aus Granit ausgestattet.

Alle Fußböden bestehen aus traditionell rotem poliertem Zement.

Sehr viel Wert wird auf Hygiene und Sauberkeit gelegt.

Besonders zu erwähnen sei, dass alle Zimmer europäische Steckdosen haben. WLAN ist von 8-20 Uhr verfügbar.

Kleines Ayurveda Hotel auf Sri Lanka unter deutscher Leitung
Kleines Ayurveda Hotel am Meer auf Sri Lanka unter deutscher Leitung

Die Ayurveda-Kur auf Sri Lanka am Meer

Im kleinen Ayurveda Hotel Paradise Villa wurden die Behandlungsräume in traditioneller Bauweise erstellt. Sie verfügen über alle notwendigen Einrichtungen wie Kräuter- und Dampfbad oder Inhalationen. Alle Öle und Medikamente werden von zertifizierten Stellen wie z.B. der Firma Link bezogen.

Im Ayurveda Hotel wird eine intensive Panchakarma-Kur angeboten. Sie erhalten 5 Behandlungen pro und das 7 Tage pro Woche. Es besteht die Möglichkeit dem intensiven Reinigungsverfahren eine Ghee-Kur vorzuschalten. Das bedarf einer intensiven ärztlichen Betreuung und wird daher nur in sehr wenigen Ayurveda Kurhotel angeboten. Verbessert aber den Kurerfolg erheblich.

Das Therapeutenteam wird regelmäßig geschult und verfügt über jahrelange Erfahrung. Die „Hausärztin“ Dr. Gayathri arbeitet seit über 25 Jahren in einer Ayurveda-Klinik und steht Ihnen neben den offiziellen Sprechstunden auch telefonisch zur Verfügung.

Bei folgenden Indikationen hat sich die intensive Panchakarma-Kur bewährt:

  • Rheuma
  • Asthma
  • Kopfschmerzen
  • stressbedingte Erkankungen
  • Gewichtsregulierung
  • Stoffwechselerkrankungen
  • Bluthochdruck
  • Allergien
  • Hauterkrankungen.

Leckeres und frisches Essen

Das Essen wird mit sehr viel Liebe und immer frisch zubereitet und serviert. Es besteht hauptsächlich aus Gemüse, Salaten und Früchten. Ab und zu wird Hühnchen oder ein frischer Weißfisch serviert. Der Ayurveda-Koch verfügt über 25 Jahre Berufserfahrung in internationalen Hotels und lässt sich immer wieder besondere Menükreationen einfallen. Selbst konnte ich mich von der leckeren Küche überzeugen. Insbesondere der Hibiskussalat mit seiner tollen roten Farbe ist mir in Erinnerung geblieben.

Das Essen wird bei schönen Wetter im Garten serviert. Der Tisch wird mit sehr viel Liebe dekoriert. Besonders die vielen bunten Blüten sind eine Augenweite. Die kleine Anlage bringt es natürlich mit sich, dass du schnell mit anderen Gästen ins Gespräch kommst und auch zusammen die Mahlzeiten eingenommen werden.

Um dir die ayurvedische Küche näher zu bringen und Inspirationen für zuhause mitzugeben, enthält die Ayurveda Kur auch einen Kochkurs. Hier lernst du die Zubereitung und die Gewürze der ayurvedischen Küche und ihre Besonderheiten kennen.

Yoga/Meditation

Hatha-Yoga wird 5x wöchentlich im Garten unterrichtet. Die Stunden sind auch für Anfänger geeignet.

Ausflug während einer Ayurveda Kur auf Sri Lanka - Ayurveda Hotel unter deutscher Leitung

Ausflüge in die nähere Umgebung

Die Inhaberin des Ayurveda Resorts hat für dich eine sehr informative Broschüre erstellt, in der auch Ausflüge in die nähere Umgebung beschrieben werden. So kannst du u.a. den Madu River besuchen oder einen wunderschönen Tempel in Kosgoda. Du lernst so Orte abseits der Touristenströme kennen.

Ayurveda Hotel Sri Lanka unter deutscher Leitung

Ayurveda-Kur:

Preisliste vom 01.05.2018 – 31.10.2018 *

Intensiv-Ayurveda Kur „all inclusive“  pro Tag/Person im Doppelzimmer  95 €
Intensiv-Ayurveda Kur „all inclusive“   pro Tag/2 Personen im Doppelzimmer 185 €
Begleitperson in Doppelzimmer ohne Treatment   75 €
Transfer vom und zum Flughafen 150 €
early Check in/ pro Person (vor 15 Uhr)Late Check out/ pro Person (nach 10 Uhr)  je 50 €
Preisliste vom 1.11.2018 – 30.04.2019 *
Intensiv-Ayurveda Kur „all inclusive“  pro Tag/Person im Doppelzimmer 125 €
Intensiv-Ayurveda Kur „all inclusive“   pro Tag/2 Personen im Doppelzimmer 225 €
Begleitperson in Doppelzimmer ohne Treatment  75 €
Transfer vom und zum Flughafen
early Check in/ pro Person (vor 15 Uhr)Late Check out/ pro Person (nach 10 Uhr)  je  50 €

Saisonunabhängig beinhalten die unten genannten Preise:

  • Übernachtung mit ayurvedischer Vollpension
  • Arztkonsultationen
  • alle vom Arzt verschriebenen Medikamente
  • 5 ayurvedische Anwendungen pro Tag, an 7 Tagen/Woche, weitere Anwendungen gegen Bezahlung
  • die vom Arzt verschriebene Diät
  • ayurvedische Getränke
  • Wasser (heiß und kalt)
  • Hatha-Yoga 5 mal in der Woche
  • ayurvedischer Kochkurs
  • kostenloser Internetzugang von 8.00-20.00 Uhr
Ayurveda Kur auf Sri Lanka am Meer unter deutscher Leitung

Ich war in den letzten 10 Jahren fast jedes Jahr auf Sri Lanka. Ich bin herumgereist und habe einige Ayurveda-Kuren in tollen Ayurveda-Resorts genießen dürfen. Das Land ist so unglaublich grün und hat sehr viel zu bieten. Ob du wandern möchtest, baden oder dich für Kultur interessierst – es wird das passende für dich dabei sein. Komme auf mich zu, wenn du eine Sri Lanka reise planst oder dich für eine Ayurveda-Kur interessierst.

Steckbrief Sri Lanka

Die Insel:

Mit einer Flugzeigt von etwa 10 Stunden ist die Insel Sri Lanka von Deutschland aus zu erreichen. Sie liegt im indischen Ozean südlich von Indien und entspricht mit einer Größe von 65.620 qkm etwa der Größe Bayerns. Die Hauptstadt ist Colombo, wo sich auch der internationale Flughafen Katanayake befindet.

Die Farbe grün beherrscht das Landschaftsbild. Das Tiefland wird von Palmenhainen dominiert; das Hochland von Teesträuchern. Der höchste Berg ist der Adams Peak mit 2243m. Von Dezember bis Mai erklimmen viele Gläubige den Gipfel. Der mit tausenden von Lichtern gesäumte Weg ist ein Erlebnis der besonderen Art.

Auf Sri Lanka gibt es zahlreiche National Parks, in denen u.a. Elefanten, Bären, Samba-Hirsche, Krokodile, Affen, viele Vogelarten und auch Leoparden leben. Einen Ausflug in einen der Parks bildet immer ein Höhepunkt einer Sri Lanka Reise.

Reisezeit:

Das Klima ist tropisch und entsprechend hoch sind die Temperaturen. Im Jahresdurchschnitt liegen sie zwischen 28 und 30 Grad. Der kälteste Monat ist der Januar, die wärmsten März und April. Im Begland sind die Temperaturen allerdings wesentlich kühler; im Durchschnitt etwa 22 Grad. Die Nächte können dabei sehr frisch werden.Sri Lanka steht unter dem Einluss zweier Monsumströme, die die Regenzeit bestimmen. Der Südwest-Monsum bringt Regen von Mai bis August an die West-, Südwest-, und Südküste und die daran angrenzenden Bergregionen. Der Nordost-Monsum ergießt sich von Dezember bis Januar über die Nordost- und Ostküste. Meistens handelt es sich um heftige kurze Schauern und anschließend zeigt sich wieder die Sonne.Die beste Zeit für den Südwesten sind die Monate zwischen Oktober und April, für den Norden und Nordosten März bis September. Für das Begland ist der April geeignet. Für eine Ayurveda-Kur sind alle Jahreszeiten geeignet. Gerade das feucht-warme Klima während der Monsunzeit können die Heilungsprozesse eine Ayurveda-Kur unterstützen.

 

 

Bevölkerung, Religion:

Sri Lanka hat rund 20 Millionen Einwohner und beherbergt ein buntes Völkergemisch. Etwa 74% sind Singhalesen, 18% Tamilen, 7% Mauen, das restliche Prozent setzt sich aus verschiedenen Völkergruppen zusammen. Entsprechend sind die Amtssprachen Singhalesisch, Tamil, wobei auch Englisch häufig in Gebrauch ist.Etwa 69% sind Buddhisten, 15% Hinduisten, 8% Muslime, 7% Christen und  1% Andere wie z.B. Animisten.

 

 

Zeitverschiebung:

Mitteleuropäische Zeit +4,5 Stunden

Europäische Sommerzeit: + 3,5 Stunden.

Visum:

Inzwsichen besteht Visumspflicht für Touristen. Sie können es im Voraus beantragen. www.eta.gov.lk

Kosten: 35 Dollar.

So weit mir bekannt ist, kann zur Zeit auch bei Einreise am Flughafen in Colombo das Visum erworben werden. Kosten: 40 Dollar. Bitte erkundige dich aber nochmal bei der singhalesischen Botschaft, da es immer wieder Veränderungen geben kann.

 

Ayurveda Kur Hotel am Meer auf Sri Lanka unter deutscher Leitung
Ayurveda Hotel Sri Lanka unter deutscher Leitung: Ausflug
Ayurveda Hotel Sri Lanka unter deutscher Leitung: Blüte im Garten
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Iris Lippmann
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Wir bilden leidenschaftlich gerne Fastenleiter aus. Und unterstützen qualifizierte Berater, Coaches, Trainer aus der Gesundheits-branche endlich das zu verdienen was sie nach ihren vielen Ausbildungen auch WERT sind. Vor allem liebt Iris mit dir deine exakte Positionierung zu arbeiten und damit dein Personal-Branding und deine Websiten-Erstellung. Letztendlich die erstem Schritte für deinen Erfolg! Und versprochen auch das Mind-Set kommt nicht zu kurz.